建议家长要与孩子一同学习与进步，以身作则，为孩子树立榜样。??家长有权利也有责任督促自己的孩子认真完成学校教师布置的正常家庭作业。习近平总书记说过，“家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，要给孩子讲好‘人生第一课’，帮助扣好人生第一粒扣子。”要做好“双减”工作，不仅需要学校、教师、社会的共同努力，更需要家庭的支持和配合，共同形成“双减”合力。在家校联手方面，张家岗小学充分发挥学校微信公众平台的作用，及时向家长宣传政策；召开以“双减”为主题的线上家长会，让家长了解政策，融入学校，并积极配合；充分利用“大家访”活动，让家长做好孩子在家庭的教育监管。从不同层面、多角度指导家长做好“双减”下的家庭教育，切实提高家教实效。
调整好心态。面对纷繁复杂的小升初，大部分刚开始接触的家长都是茫然和焦虑的。家长要调整好自己的心态，别把压力和焦虑的心情传染给了孩子，影响孩子的学习。名校是好，但适合孩子的学校才是最好的。
这样的父母能够容纳孩子的焦虑，在孩子碰到了挫折的时候能够给孩子鼓励和支持，孩子的情绪也是可以在家庭当中自由的流动。这样的父母不会去给孩子制造焦虑的感觉，反而能够去帮助孩子消化焦虑。
上面，这些孩子上学以后出现的各种各样的不良习惯，是父母在咨询中提到，还有很多很多，由于篇幅有限，不再一一举例。
原来父亲让儿子走路上学，时刻在提醒孩子：做一个不随波逐流，有独立思考能力的异行者，成为与众不同的一个人。
都说“神兽归笼，普天同庆”，要是前几个月，相信这句话比较有普适性。等真的开学了，有的家长又开始新一轮的“焦虑”了。“一夜都睡不踏实，早上闹钟没响人就醒了，也许是因为孩子太久没有去上学，当父母的心里有点慌。”学生家长磊在孩子开学前连发两条微博，展现出一个老父亲的慌张和忐忑不安。采访中，不少家长也表示，他们既担心孩子开学后学习生活不顺利，又担心自己将迎来“鸡飞狗跳”的日子。
