自己设定一个小目标，来不断督促自己完成，完成后感觉很开心和很多人一起参与，感觉动力满满从简单的习惯做起，难度循序渐进在决定养成习惯时，设置习惯奖金，若未完成则会损失奖金所以，家长要注意培养孩子先学后玩的意识，回家后先写作业，写完再玩耍，不能先玩手机或者电脑，所有的玩耍都要放在作业完成后，这样才能帮助孩子习惯延迟满足，而不是即时满足。
大学学习不局限于书本，更需要拓宽眼界、提升境界。想要让青春绽放光彩，就要学会主动学习，借用郭沫若先生的一句话：“教育的目的是养成自己学习，自己研究，用自己的头脑来想，用自己的眼睛来看，用自己手来做的这种精神。”希望同学们都能成为自己专业领域的佼佼者，既平凡又不凡。
1.学习情绪不良的表现是：缺少学习目的，学习没有自觉性，学习不专注，注意力分散，消沉敷衍作业等。这些都是导致学生学习困难的重要原因。
2.家长们急切的心情是可以理解的，但家长们也要明白，人生的路是很长的，并且不是只有学习这一种能够达成目的的手段，所以家长们不必给学生施加那么大的压力，让他们多多体验生活的美好，感受到积极向上努力学习带给他们的好处，学生自然就会愿意学习、喜欢学习了。
3.4、多与学校交流沟通。这里的交流沟通指家长来校或来电与老师联系、沟通，要经常向班主任和任课老师了解学生在校情况，同时向老师反映学生在家的表现，以达到相互了解，共同配合，共同教育的目的。要配合老师的工作，支持学校的决定。大家要相信老师的出发点和归宿点绝对和你们是一致的，都是为了教育好你们的孩子，我们的学生。老师有时留学生进行个别辅导，放学时间可能会晚一些，这完全是出于责任心，为了你孩子的学习，希望家长不要产生老师是在为难学生的想。
4.而我们很多人往往是有了某个大佬给的资料啊，就奉若珍宝。其实真的没必要，只要我们在他给的资料里面，找到我们当下需要的去学习，或者直接请教他们我们遇到的问题。而不是放下你当下最重要的事情，把时间和经历放到学习上去。你要明白，你学习的目的是为了解决当下的问题。
5.我和我女朋友就是高中在一起的，我数学好，语差，她语好，数学差，而且我们两个都明白高中的重要性，都有着相同的目标。所以不但没有影响学习，反而学习成绩进步了。
2.思想动员。开主题班会，以多种形式对学生进行思想教育，如名人故事激励、学习经验交流，使学生明确教师布置学习任务的目的，使学生在经验交流中互相学习，从而养成良好的学习习惯。
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