针对入园焦虑，作者给出了十个实操方法，帮助孩子和父母战胜入园焦虑。从根本上战胜失去妈妈的焦虑，弱化对父母的情感依附。面对孩子不愿意上学的问题有很多父母都会很头痛，常常就是会对孩子一通打骂，而最终的结果往往却更加不好，孩子变得更加叛逆。下面这位父亲的做法也许值得你借鉴。
古人云：“玉不琢，不成器；人不学，不成才。”浅显的比喻却很好地揭示了学习的重要性。作为一名预备党员，我深知学习的重要性。因此，在平时的学习中，我一直遵循这个理念，做好本职工作的同时向同事向领导学习，牢固掌握专业知识和技能。此外，还注意扩大自己的知识面，在课余时间，关心时事治，经常收取听广播、观看电视新闻、阅读有关党的知识的报刊和杂志，及时学习中央领导人讲话的重要精神，争取在思想上和党组织保持一致。
如果说你所谓的学了很多知识，懂得很多道理，看了很多书，并不能让你的工作能力有所改变，不能让你的学习能力，记忆能力反思能力有所改变的话，那么你所谓的学了很多知识，看了很多书，对你又有什么用呢？以前信息不发达的时代。知识的确很重要，但是到了现在，所谓的这些知识还那么的重要性还有多少呢？很多东西百度就一下就懂了，但是这并不意味着说我们一点东西都不需要去记忆了。
结合问卷中同学们在学习方面的困难和缓解学习焦虑的方这两个问题中的答案，我们可以清晰的看到制定合理的学习目标的重要性。
所以，也喜欢题主在意识到好好学习的重要性之外，不断的学习。时间长了，你会发现，学习并不是为了考试，而是学习确确实实能够让我们有着更繁盛的状态，时间长了，会有更光明的人生。
第二，孩子是否因为焦虑而感到痛苦，孩子是否正在经历超出承受范围的痛苦。在确定压力、焦虑是否到达极点时，有一定程度的临床或主观判断，如果父母无准确判断，可以寻找专业人士寻求帮助判断。
