也就是说，长期沉迷于手机等电子产品，不仅会影响孩子的学习能力和注意力，还会造成孩子发育迟缓、学习障碍、脾气暴躁、自我约束能力下降等的问题，使孩子慢慢失去创造能力和深度思考能力。很多孩子不适应家里的学习环境，有焦虑、恐慌、拖延、沉迷电子产品等情绪和行为问题。通过和孩子协商制定时间表和学习计划，可以帮助孩子尽快适应这些变化，降低情绪产生问题的发生。
家长和孩子准备好学习用品，引导孩子明确新学期的学习目标，量身定制自己的学习计划。按照学校的作息表和课程表安排每天的学习和运动，鼓励陪伴孩子一起预习和学习新内容，这样也不用过度担心孩子学业落下或开学跟不上。学习的结果和效果不做过多过高要求，主要是让孩子保持学习的状态，为返校上课做好准备。
1.我常常倡议家长们要让孩子爱上学习本身，很多家长会反驳说，学习这么苦的事情，怎么可能会爱上呢，孩子只会爱玩，绝不可能爱学习。其实并不是这样，泽娜·希兹今年出版了一本新书叫《恍惚在思考中：智识生活的隐秘乐趣》，整本书所要论证的唯一一个问题是：为了学习本身而学习，是人生的终极目的。本来，好奇心是人皆有之的，所有的孩子都经历过十万个为什么的阶段，可是有些家长没有很好的耐心去解答，慢慢的孩子就不再问了。所以，终身学习的首要问题是孩子要能在学习的过程中获得乐趣，这种乐趣不是为了追求高分这种别的目的，而是学习本身就是目的，是想知道为什么，是“探寻真理”，是搞清楚一个问题以后那种豁然开朗的爽感。
2.父母是孩子最好的模仿对象，父母的言行举止都会对孩子拥有潜移默化的影响，父母要想让孩子爱上学习，不再贪玩就必须勤于读书，在家庭中营造良好的学习氛围。
3.我认为，想让孩子爱上阅读，需要一个循序渐进的过程，如果急于求成的话，那也是没有什么用处的，一味求量，只看表面形式，迟早会让孩子觉得厌倦，所以，一定要有一颗静等花开的耐心，让孩子主动读书，爱上读书。
4.在幼儿园阶段，其实并没有对学生的学习要求太多，也不会太严格，真的是带有寓教于乐的性质，而上小学后，才是非常重要的学习打基础的阶段，培养好孩子的学习兴趣非常重要。
5.家长要尽量抽时间与孩子们在一起，经常与孩子沟通，学会平等地与孩子一起看待他们成长中遇到的问题。平时要和孩子多交流，询问学习情况，不能等成绩出来了，问题出来了才想到去关心孩子。寻常的交谈会引起孩子的兴趣，产生亲近感。关注孩子的心理问题，关注青春期的早恋问题。独生子女容易以自我为中心，事实上光靠老师教育还是软弱的，家长更应关注。在教育孩子的时候要把握好尺度。特别是纠正孩子的关键性缺点时一定要考虑成熟，选择最佳地点和时机;采用适当的方式。
当到了高中，在“高考指挥棒”的作用下，家长们的眼睛几乎全部盯在了学习成绩上。有的家长直接跟孩子说：“高中三年，什么都不要想，就是学习、高考，其他的等考上大学再考虑”。于是处于高中阶段的孩子，天天埋在书本里，与父母的交流局限于学习方面，他们愤闷、压抑。
一些学校的整体成绩较高，可能师资力量和教学环境较好，但并不意味着孩子进入这样的学校就能如鱼得水，孩子的学习成绩被埋没，没有存在感，也会影响孩子学习的内在驱动力。
四、家长不要过分重视分数和孩子学习成绩。其实，把小孩送到学校，简单来说，只需做好两件事：1、通过学习，学到知识，提高自己的知识面，丰富自己的知识结构；2、学会在学校生活，适应学校的环境，学会与老师、同学的交往，掌握人与人之间的交往能力。成绩和人际交往应该说在孩子的成长中各占50%，不能单一以学习成绩来评定孩子的优良，考试有失误、失准的时候，并不能真实反映学习的真实情况。
