说到这里了，那家长们一定要好好学习了。本答主推荐几本学习家庭教育的书，希望给你们一些实际的帮助，另外也分享一些好的电子书阅读器帮助孩子和家长们一起成长，以及学习机帮助孩子课堂知识的掌握。其实孩子成长更需要的是关爱鼓励，而不是打压和伤害。双减，不是让家长放手孩子的教育，而是告诉我们，真正的教育，不在于校外培训机构，而是学校教育和家庭教育的结合。
幼儿园旨在培养孩子养成良好的行为习惯，学校绝对不能强迫孩子提前学习文化知识。有的家长担心孩子上小学后跟不上课程，笔者建议家长适当教孩子一些汉字或拼音，但不能强迫孩子。
长高关键：营养上，家长在喂养食物上，要用心给孩子准备营养丰富的食物，保证营养均衡，不同的年龄选择适合孩子的食物。运动上，家长多带孩子参加户外运动，活动时间1-2个小时即可，避免让孩子玩太疯。睡眠上，养成9点前入睡的习惯，保证睡眠时间在12-15小时。
在口腔科诊室，多名牙科医生为孩子们检查口腔。据悉，前来就诊的儿童大多处于替牙期，是龋齿等口腔疾病的高发阶段。对此，医生不仅对孩子的口腔进行细致专业的检查，更是对不同孩子的口腔情况予以针对性的建议，让孩子从小养成良好的口腔卫生习惯。
想要重新改变一个孩子的行为习惯，是非常艰难的。我们经常会在孩子的身上看到父母的影子，有样学样，父母就是孩子的第一任老师，已经在孩子的思维里固化，认为父母说的、做的都是对的。
父母是陪伴孩子时间最多的人，更有机会观察孩子一点一滴的变化，给予适当的引导。而在学校，老师要面对全班的孩子，除了日常授课外，很难有充足的时间和精力去了解和引导每一个孩子。所以，养成孩子的好习惯，家庭要负起最大的责任。
