一门课程，老师都会精心设计有效的知识密度，目的就是让学员在一定的时间内得到有效学习，以达到培训的目标。我们的学习应该不断地由高信息密集度向高知识密集度学习转变，最终达到高模式密集度的学习。只有这样，才可以让自己的努力升级，而不是一直进行同样的低水平迂回。持续的努力升级，会增加解决难题的能力。或根据目的制定一个计划。比如一个人的数学基础不好，他就制定数学复习计划，目的是为了加强数学基础，提高教学成绩。有人不能记住英语单词，他就要制定一个目的就是掌握词汇的复习计划。每个人都根据自己的学习情况来制定计划。
“不管是从孩子的心理还是行为发展来说，家长的高质量陪伴真的很重要。”“好的家庭教育真的太重要了!因为教养出一个好人，不仅成就了孩子本身，也是一家之荣，更是一国之幸。难怪有人说，做父母最高境界的‘炫富’，其实是培养出了一个有教养的孩子。”……接受采访的家长表示，这样的律出台，会促使家长更加关注家庭教育的“正确性”。
其实，这也就是为什么，现在的家长越来越注重锻炼孩子的思维能力的原因。因为思维在未来是孩子确定方向和做选择时，需要用到的最重要的工具。
营造和谐的家庭氛围陪伴孩子这条路怎么走？家长应牢记“孩子的身上总会带着家庭的印记”。“双减”策落地，家庭教育回归，家长教育回归，重视家庭教育，提高自我要求，这对家长来说也是一个不小的挑战。
防止孩子沉迷游戏，还要考虑教育方。很多家长在教育未成年时候，为了让孩子“听话”，会采取强制手段，但大多数情况下，网瘾症状并不是根本原因，而是孩子的一种诉求。
在现实生活中，很多家长老是埋怨，自己的孩子总是很少主动与自己沟通和交流。当家长问到一些情况时，有些孩子也不愿沟通，不愿将自己的心事与家长沟通，很多家长老是埋怨，不愿将自己心中的所想告知自己的父母，家长也不知道孩子究竟在做些什么，想些什么，有些什么需要。觉得自己三天两头和孩子谈话，怎么孩子对自己总是敬而远之，永远像个陌生人？
