让教育回归本真、让学习回归校园，是“双减”政策下的共识。减负是手段，增效才是目的。对于许多家长来说，如果不把孩子送到校外培训机构，就要保证学生在校内能学足学好。提高学校教育质量，向课堂“45分钟”要效率，重新成为学校的要求。“给学生减负，更重要的责任在学校，要努力提高课堂效率、提升作业质量。”孙秀梅说，责任边界不清，家庭替代学校操心操办学生们的学科学习，这是一个大问题。家长做好家庭教育的事，学校做好学校教育的事，家校携手又各司其职，才能实现双赢。家庭教育，一定程度上讲，也是孩子们在教育家长如何成为合格家长的过程，而绝不是单方面家长对孩子的教育。今天之所以出现各类问题孩子，就在于很多家长不懂得如何做父母。
孩子通过模仿沉迷手机，和父母和大环境有很大关系。教育部也建议低龄幼儿不要接触电子产品。因为现在很小的孩子，就戴上近视镜，着实让人心疼。
比如说刷抖音，看时间记录里最高的有十五六个小时，比我的最长上班时间还厉害。一刷就停不下来了。刷完之后心里空荡荡的，什么收获也没有。抖音有好多悦人眼目的东西，但是只是当时的快感而已，结束之后并没有得到什么，反而是精神的空虚。抖音是娱乐的工具，偶尔看看就好，有放松的作用，也可以开阔眼界。不得不说它的算很强大，虽然每次看的内容不大一样，但是总能抓住你的喜好，让你沉迷其中而不能自拔。刷着刷着，时间过了很久，还以为过了十来分钟
12月16日，广东佛山南海店开业典礼上，箐光侠集团董事长发言，随着社会发展变化，科技、互联网改变人们的生活方式，也为国民健康带来诸多困扰。尤其是对青少年儿童的眼睛健康，一些孩子因沉迷智能电子产品、不良的用眼习惯造成严重的视力问题。而箐光侠青少年视力养护中心入驻广东佛山南海给附近一带的青少年儿童带来更多希望。
所谓自由的孩子最自觉，并不是你给了孩子自由，孩子就会自觉。而是指，在自由理念的教育下，孩子学会了独立自主；既能够自己做出选择，又能够承受选择的结果；懂得对自己负责，对他人负责；知道哪些是对的，哪些是错的，哪些是重要的，哪些是次要的；能够为自己的学习、生活、未来做规划，并付诸实践。这样的孩子，往往能够经受诱惑，克制欲望，努力去做他认为重要的事情，而不会沉迷于某些娱乐性的东西而不能自拔，这就是自觉。
市中医院眼科主任张育红介绍，“暑假既是孩子们近视高发期，也是度数增长关键期。”他建议孩子们暑假期间要尽量增加户外运动，至少保证每天两个小时的运动时间。同时，要合理膳食、均衡营养，养成早睡早起的良好作息习惯，不长时间沉迷手机、电脑、电视等电子产品，注意放松眼睛，科学用眼。
