心理学家李雪曾经写道，父母因孩子的行为而失控暴躁时，是自己内在“受伤的婴儿”启动了，他们无法面对自己的焦虑，于是情绪迅速转化成愤怒，去指责孩子。我的大女儿就读的就是大连某公立幼儿园，不像私立幼儿园老师每天会发很多视频和照片给家长，公立幼儿园每周才发一次照片到QQ群相册里。孩子刚去幼儿园的第一周，家长们都有不同程度的分离焦虑，甚至是上完一个学期的课了，很多妈妈还是会问：孩子从来不说他/她在幼儿园发生了什么怎么办？问他/她总是含煳其辞讲不明白怎么办？如何有效地跟孩子沟通呢？
很多人都知道九阴真经这款游戏非常好玩，但你可能不知道她也曾度过过一段黑暗的时光，因为当年红极一时让许多人都沉迷于这款游戏不能自拔，从被人说成不过是害网游的菜鸟，但是他并没有因此被打败，它默默的咬着牙，坚持走到了今天。才让我们看到了，如今已经封神的九阴真经。那这款游戏具体都有什么特色才能让这么多的用户对它如此痴迷呢。
1.何怡发医生指出，预防青少年游戏成瘾要从家长做起，家长应尊重孩子兴趣爱好的多元性;另外，建议家长不在青少年面前过度使用电子产品、玩游戏，因为青少年一般都会模仿;此外，很多青少年可能在学习、人际交往和学校生活方面遇到一些烦恼和困难，老师、家长要正确地帮助和引导他们，而不是一味地苛责，不然容易使孩子走向游戏，沉迷于电子产品。
2.对于电子产品的使用，有些办是用“堵”，有些办是用“疏”。《不管教的勇气》中提到，孩子之所以沉迷电子产品，一方面通过惹父母着急生气，这种方式来引起注意，另一方面是要为成绩不好找一个理由，所以不要跟孩子说：“你这么聪明只要不玩游戏认真学习，肯定取得好成绩”这样更让孩子活在幻想中。最重要的是，孩子沉迷电子产品，很大可能是在现实生活中找不到存在感。其实，无论是“堵”还是“疏”，解决这个问题的根本点是“关系”二字，记住一点：自律的孩子，不是家长“管〞出来的，而是“尊重”出来的。同时，家长要更加关注孩子心理状态，帮助孩子尽快回归现实生活。
3.该文章中指出：中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。但调研发现，当前，未成年人网络沉迷现象普遍，网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。
4.培养良好习惯。培养孩子爱劳动的好习惯，引导孩子积极参与力所能及的家务劳动，让孩子成为一个爱劳动、能自理、爱生活、会生活的人。养成体育锻炼习惯，每天锻炼1小时，积极开展家庭亲子运动。养成爱阅读的好习惯，家长要树立爱读书的好榜样，指导、陪伴孩子亲子阅读，让读书成为家人心灵的纽带。培养孩子良好的用眼习惯，控制电子产品使用时长，不沉迷网络和电子产品，加强自我约束力。
5.严厉打击“绕过”防沉迷系统的黑灰产业链。加大对于违规贩卖游戏身份信息、“代过人脸”业务的平台及个人的处罚，让防沉迷策落到实处。家长要做出正确的引导。一方面，给孩子更多的陪伴，带他们参与体育锻炼、社会实践以及各种丰富多彩、健康有益的文娱休闲活动，将孩子的注意力从网游转移到现实世界中；另一方面，家长要做好表率，少玩网游，潜移默化地影响孩子。学校要加强管理。一方面，学校可以开设专项课程，培养学生的网络素养，锻炼他们的自控能力；另一方面，加强对于学生使用手机的管控，视情节轻重作出处罚，引导学生健康使用电子产品。
大人沉迷于手机、电脑等电子产品，在这种环境下耳濡目染，孩子也渐渐染上“手机”“低头族”的毛病，也变得脱离不开手机、电脑等电子产品。
通过上面的描述，各位家长还敢让孩子继续沉迷手机，沉迷电子产品么？即使生活再多无奈，但孩子的成长只有一次，所以千万不要马虎对待，否则的话，孩子最终会沦为平庸，可是反过头来却总是被你责怪不争气，殊不知造成这种局面的是家长小时候对孩子的纵容。
研究生阶段，是新的人生十字路口，有人会在治学路上更勤奋，但也有人会上岸后不再进取而平躺；有人会在学业上更专业精深，但也有人会在温暖窝里沉迷不能自拔。
