最近，国内互联网上一条新闻引发了大家的热议。15岁童星邵一卜疑因长期遭受校园霸凌、言语羞辱、群体孤立，竟从6层楼一跃而下，意图自杀，纵然奇迹般生还，也是身受重伤，在医院治疗了三个半月才勉强保住了性命。孩子遭受霸凌，作为父母心疼是肯定的，但是保持冷静的情绪、清晰的头脑处理这件事情，一方面是避免损害扩大，另一方面也是为孩子做出表率。不是激动的情绪就能表明你对孩子的关爱，而是能否让霸凌者受到应有的惩罚，让孩子消除被霸凌的痛苦、恢复到正常的校园生活才是真正的关爱。
因为现在这些心脑血管疾病，跟年龄没关系，他是跟我们的生活方式，习惯息息相关，看看老一辈的人，你让他吃肉，他说消化不良，你让他吹空调，他说受不了，你让他喝冷饮，他说肠胃受不了，你让他熬夜，他说没那个习惯，可是你看得这些心脑血管疾病，恰恰就这些习惯，我们的一岁的孩子就开始有了，每顿饭都离不开肉的，一冷了就要吹空调的，一渴了就要喝饮料的，然后呢，现在拿一个手机，拿一个iPad，你会发现现在的父母能教育孩子的方式，能让孩子静下来的方式就是给孩子给一个电子产品，结果呢？孩子已经养成了习惯，这是很可怕的一些现象，
1.家庭是教育孩子的第一课堂，家长是孩子的第一位老师，家庭教育的好坏将直接影响到孩子的健康成长。我们在日常生活中要注意自己的言行举止，通过言传身教教育孩子礼貌待人，遵守各种行为规范，培养孩子良好的行为习惯，要为孩子创造一个良好的成长环境，要主动培养孩子的各种兴趣爱好，经常带孩子参加有益身心的活动，假期带孩子出外游玩增长知识，培养孩子热爱劳动、尊老爱幼、艰苦朴素、勤俭节约等一些好的习惯。同时，我认为在家庭教育中，对孩子教育要有耐心，切忌粗暴，我亲身体会到，孩子有时的“不听话”也是有他的原因的，只要有耐心，一定能找出他犯错误的原因，也只有这样，对孩子的教育才能做到标本兼治。
2.就和自己发火时，要熄火就要远离引起你产生怒火的刺激源一样，此时妈妈的离开，实际上就是给了孩子先前反向暴力习惯的一个负强化。
3.苏轼言：“腹有诗书气自华”。读书，能开阔人的眼界，陶冶人的情操，能让人明真理、辩是非，养成爱读书的习惯可以使人受益终身。在学生时代，读书更是重中之重。
4.另外要让孩子养成早睡早起的好习惯，少玩电子产品，保证充足的睡眠，保持一个积极健康的身心状态，就可以大大减少感染流感的风险了。
5.4、养成良好习惯，引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。
我让她面对面坐下并试着引导她发现自身的心理问题。在她的哭诉中，我找到了她自卑的根源：家中孩子太多，父母从来没有关注过她，甚至记不清她的姓名，加上家庭的暴力教育，导致她遇事习惯性地否定自己。我尝试用自己的经历去开导她，她半信半疑地收起了眼泪，情绪慢慢稳定了下来。
不过也有令人担忧的情况存在，很多人的习惯和健康认知，并未跟上寿命增长的脚步，依然停留在平均寿命40岁的阶段。这样的情况就导致了很多人缺乏更为科学的健康理念，对于自己的身体和心理状态都有着不利的影响。只有更加深层次了解自己的身体状况，懂得如何根据目标制定健康的计划，才能事半功倍，早日实现健康目标。为了给更多人带来与时俱进的健康理念，也为了更多人少走弯路更便捷的养成健康习惯，盗龄医生应时而生。
在幼儿园，作息规律，饮食健康，身体运动充分。但是一放暑假，常会晚上不睡白天不醒，零食天天在嘴边，正餐不好好吃，作息规律完全被打乱。如果一两个月的假期都在家里度过，孩子极可能因为缺少约束，慢慢把养成的作息规律消磨殆尽！
