“如果我再这样焦虑下去，会毁了孩子！我知道我需要减轻焦虑，但不知道该怎么做……”H是两个孩子的妈妈，当了17年临床医生后转做行政，想着起码节假日可以陪陪孩子。孩子会焦虑，甚至会讨厌妈妈，抵触妈妈，导致孩子缺乏安全感，这样对孩子的成长的杀伤力很大，拜托你积一点口德，做孩子真不容易!
如果我和孩子一人驾驶了一辆车，开往一个未知的目的地，我们只管欣赏沿途的风景。从所有的经历和体验中去学习，明白自己想要成为怎样的人，接下来的一小步会是什么。
二、利用网络，引导学生积极参与学习的过程，充分发挥学生的主体精神，着重培养学生美术欣赏的最基本方，不断提高学生的欣赏和评述能力。对九年级的学生，突出引导他们学会在网上浏览欣赏适合自己的艺术作品，学会在网上收藏自己喜欢的优秀作品，反复感受、认识和理解，具体内容如《民间艺术作品》、《中国建筑介绍》、《中国优秀雕塑作品》、《精美的邮票》等和通过一系列的浏览、收藏，再运用语言、文字、绘画等方表达自己的感受，真正达到培养欣赏与评述能力的目的。
在课程结束后，教师通过信息云班课后台上传课堂笔记，方便学生在课堂上对教师所讲授的内容记忆不清时，及时的查漏补缺。同时，要求教师对课堂笔记的质量严格把关，对课堂中所讲授的重点、难点要着重标记。对课后的测验作业也要针对课中的重难点进行设计，目的是使学生强化记忆，加深理解。教师通过检查和监督学生的作业情况来掌握学习状况，及时帮助学生解决问题。课程单元章节学习完成之后，可以让学生利用思维导图绘制软件进行知识的梳理，小组之间进行讨论与点评，最终厘清知识体系，牢固的掌握知识。除此之外，对于一些想要拓展学习的学生，也提供了优质的课外教学资源，开拓学生视野，学习范围也不再局限于书本之上。
午会课以学校安排或教师的学习指导为主要内容，学生感觉单调乏味；且学生在校的自由活动时间不多，缺少能力展示的机会。对此，我设想能真正还时间于学生，展示才华，培养能力。为保证午会真正达到预期目的，午会必须由学生亲自操作完成，老师起辅助和指导作用；午会的内容要重点体现出思想性、教育性、知识性和趣味性；午会的形式要充分发挥多媒体的作用，做成课件。还可组织观摩活动，便于班级之间相互学习，促进年级整体水平的提高。
“双减”需要更多创新的教学方从而达到减负提质目的！你可以不去培训机构学，但你可以在校内智慧课堂学；在平板电脑中随时随地学；在优质的教辅图书中学习。减掉重复机械，鼓励教学创新，
