有研究认为：疫情居家期间，很多人易陷入信息焦虑，经常用手机、电脑等刷新闻资讯。孩子们也因第二天不用去学校，而易养成熬夜玩手机、电脑、看电视等不良习惯。名言说道：“书籍是人类进步的阶梯。”语文教材里的课文虽多，并且也具有代表性，但毕竟一本教材的内容有限，是涵盖不了多少名着以及篇目的，所以这个时候家长就需要督促孩子，从小就要养成阅读课外书的习惯，不论种类，不论作者，只要是称得上好书的书籍，都应该买给孩子来阅读。
3.务必做好孩子的体温检测。每天上学前请家长对孩子进行体温检测，体温正常则可来校上学。当天未能到校上课的孩子，请家长一定要及时向班主任请假，并告知原因。
中国的父母们之所以如此在意孩子的学习，其实也正是明白学习对于孩子未来的重要性，正所谓‘父母之爱子，为其计长远’。
我们不得不承认一个现实，“双减”策之后，拼的就是孩子和父母自己，父母有没有认识到学习的重要性，有没有帮助孩子的意识，有没有推动孩子的能力，都非常重要。
父母常常忽视了焦虑是可以习得的，当我们没完没了地把提醒挂在嘴边时，大人的焦虑可能会得到暂时的缓解，但是却把忧虑传递给了孩子，让孩子对此产生了依赖。
返园的时候一些家长刚走，孩子便开始哭闹不止，嘴里大喊“我要妈妈”、“我要回家”、“爸爸妈妈不要我了吗”……幼儿园门口每天都会上演着一场场离别大戏。对于孩子出现的这种情况，一般称之为分离性焦虑。不仅作用于幼儿自身，它让爸爸妈妈感受到宝贝对自己独一无二的依恋和爱的同时，也被?“甜蜜的负担”束缚着。
