10.不能因为工作中需要用脑，就忽略了身体的重要性。无论是工作还是学习，都不能只依靠“脑力”来完成。体能好的人做事有毅力，有爆发力的人能迅速处理好一件事。这些能力都不是天生的，而是可以通过后天锻炼掌握的。而且身体一旦记住，就很难忘记了。其中，在大二的院运动会上，我报名参加了接力赛，从这次活动中，我意识到团队的合作精神的重要性，这让我受益终身。四、严格要求自己，养成良好的生活习惯进入大学的学习和生活，相对来说环境比较宽松，可也不能生活作息无规律。
网上找我交流的朋友越来越多，厌学的孩子“昼夜颠倒”是一个普遍的问题，家长也很着急，各种解决方案五花八门，有给孩子喝褪黑素的，也有用助眠药的，但大多数是无奈和揪心。
自然，除了幼儿园教育之外，其实普遍被诟病的还有素锦的中考和高考，国内的人口基数大，所以很多家长对于孩子的教育也很焦虑，现在随着大学扩招越来越多，所以素锦的中考和高考也是备受诟病的，因此，现在很多家长都在担心孩子的教育问题。
这位家长的第一个孩子，是我前几届所教的学生，学习成绩特别好；她的第二个孩子，也就是我上一届所教的学生，这位同学在刚上四年级的时候表现真的很让人头疼，可能是因为厌学的缘故赖在家里不想去学校上学，这孩子的全家人都为这件事着急。
随着社会竞争压力越来越大，很多父母对教育孩子的问题看得还是比较重的。一些父母甚至只关心孩子考试成绩是班级多少，其余的什么都不关注，给孩子造成的都是压力，根本没有一点动力。所以面对孩子的厌学，父母还是需要从自身去寻找原因的，不要平时给孩子压力太大，要试着多去给孩子一些鼓励，因为这样才能促使孩子进步。父母也不要过于去关注孩子的成绩，孩子没考好，家长不应该说一些不好听的话刺激孩子，要多给孩子鼓励，争取让孩子下次能够考好点。
但是，家长也会发现，有些孩子与其他孩子相比，更容易输不起，除了孩子本身特质以外，家长的做也是一个重大原因。
