蓝光本身不分好坏，因为LED光谱无比畸形，所以才要防。只有看电子屏幕时需要防蓝光，配镜时不要加“防蓝光”功能，时时刻刻防会伤眼。电子产品最近十年才出现“人均沉迷”的现象，元宇宙VR之类的高科技也在逐日普及，人们只顾着体验眼前的新奇，乐不思蜀，眼睛快死了也不管不顾。电子屏幕的蓝光伤眼程度超乎你的想象，只是你感受不到（人眼只有6%的视锥细胞可以感知蓝色）。防蓝光是非常有必要的，等你感觉到出问题的时候真就晚了。本文结论概要家长自身要以身作则，养成良好的作息习惯，不多熬夜，在生活上成为孩子的好榜样。不在孩子面前过多的沉迷电子产品、游戏。
心疼归心疼，关于孩子不想上学这个话题可能是每个父母都会碰到的大问题，那么作为家长应该如何应对？该如何跟孩子进行有效的沟通呢？?破解学习困境，让孩子爱上学习
孩子小，你邀请他一起制订学习计划，得到了充分的尊重，能增强他完成计划的信心和决心。每日的总作业目标分成几个小目标，在规定的时间内完成，及时完成可以夸一夸，及时奖励，满足他的一个小愿望，或者邀请老师对他鼓励表扬等，增强他学习的动力，一步一个脚印，孩子会逐渐体会到学习的乐趣。
3：近几天发现有些孩子下午上课瞌睡的问题，家长们中午一定让孩子睡会儿，在托班的孩子，交待老师要孩子午睡，这样才能高效的学习。
在家庭教育当中，还有几项数据也影响着孩子的学习成绩，如果你也想培养出学霸孩子，争当学霸家庭，就继续往下看吧！
就算你焦虑孩子的学习问题，首先也需要先放松下来。不要对学习那么紧张，你表现得轻松一点，孩子自然也会慢慢放松下来，再慢慢爱上学习。
