有的家长属于特别焦虑的，会跟我说，觉得他的孩子特别有问题，我听完他的描述，感觉孩子很正常。一个初三的孩子，就是不那么听话嘛，但家长特别焦虑，觉得孩子简直马上就要犯罪进监狱了，这种我一般建议他去跟孩子的班主任聊聊，因为班主任面对几十个孩子，往往在判断孩子是否和大多数孩子一样方面更有经验。家长见完老师，果然回来跟我说，别提了，老师说我们这孩子好好的。《梅梅在学校的第一天》是一个陪孩子安心度过入学焦虑，勇敢接受新挑战的温暖故事，让家长有把握应对孩子的入学焦虑，学会走进孩子内心。如何帮助孩子缓解内心种种焦虑，这本书给出了很好的示范和答案。
每个人的人生是多样性的，不是孩子现在考了前几名，就注定他今后的人生一定会很好，因此，父母大可不必为孩子一时的学习不好太过焦虑和执着。
1.阶段三：通过一次午间学堂，两次例会，一次汇报，感受到了学习的重要性，发自内心的愿意将学习进行下去，并理解了学习的重要性。
2.既然中考的重要性这么高，那么除了学校教育，父母的家庭教育也不容忽视。接下来，我们就来分析一下什么样的家庭会对孩子的学习有负面影响。
3.一些家长问我孩子学习的问题，一般都是偏科或者考试分不高，造成的焦虑，而这种焦虑会让孩子瞬间就感受到，从而给孩子带来压力，道理一听就懂，实际一做就废，我们家长更多还是要退回到关注孩子的生活和感受上来，学习的责任要让孩子自己承担。
4.一个目标达到后，再制订一个新的目标。给孩子适当的工作压力。孩子年纪小，很多事儿的厉害尚不了解，不太明白学习的重要性，不愿意在教材专业知识上多狠下功夫。因此，必须大家对学生增加适度的工作压力，而不是听凭学生彻底随意做事。我们要根据多种方，讲明白学习的重要性，尽可能从正脸激起她们学校的自觉性。
5.当然了这少不了家长要给创造一个良好的家庭环境，这才对孩子起到重要性作用，其中包括好的夫妻关系、和谐的亲子关系、良好的学习环境、家长对孩子的正确引导等一系列的问题。
很多高一高二的同学认为高中学习并没有那么累，学习节奏比起高三的同学而言，没有那么快，那么紧张，但是要提醒大家，一定不能放松警惕，不要忽略了高一高二的重要性，只要高一高二打牢基础，到了高三学习和高考总复习才会顺利+轻松。以一个经历过那个时期的经验者来说，深知高中应该怎么度过。
所以我必须在心里告诉自己。孩子的情绪目前生产，我必须先接受它。不能让你的孩子意识到学习的重要性，这将导致更严重的学习情绪。孩子需要实用的帮助，这不是学习的肤浅的冲动。
越是自己做不到的时候，就越想孩子做到。为了不让自己显得不够好，很多父母就要求孩子必须变得更好。只是，这个更好没有标准和底线。于是，孩子只能接过父母传递过来的焦虑，在与他人不断地比较中焦虑地成长。
