明确了学习目的之后，我们还要画出学习路径图，对于某个领域，我们首先要弄清到底需要学哪些知识，哪些知识是必须的，哪些知识是非必须的，学习顺序是什么等等。比如我们要学习《网课变现》这门课，我的学习路径图大致如下：为什么要学网课->怎么做一门网课；怎么做一门网课可进一步细分为：网课的整体开发流程->网课的选题->网课的大纲->网课的文字稿->网课的录制->网课的推广图文->网课的上架等等。有了学习路径图，我们就可以按照计划，有目的、有步骤、有条不紊地安排学习，不会被各种无关的知识产品牵着鼻子跑，可以大大节省我们的学习时间，提高学习效率。佚名曾经说过：“平时做事无计划，急时做事无头绪。”这充分说明了计划的重要性。凡事预则立，不预则废。只有做好充足的计划，假期才不会无所事事，时间才不会悄悄地熘走。假期是让学生们放松的，但是对于高中生而言，放松过后不能忘了学习。只有把学习放在心上，成绩才不会欺骗你。
怎样才算有好的生活习惯呢？两个字：自律。肖健美说：“如果孩子起床靠吼，吃饭靠哄，作业靠催，即使报再多的培训班，也是效果甚微，因为他缺乏一颗主动求学的心。所以，要从根本上改变孩子，就得从习惯抓起。”
1、多了解科学用眼、护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成好习惯，同时尽可能提供良好的居家视觉环境比如：选用合适的台灯。尤其0-6岁的孩子，正处于视觉发育的关键期，家长应该重视孩子早期视力保护。
健康的身体，是一切的前提。运动，不仅会让孩子的身体得到锻炼，也能让他的精神在运动中放松。选择一项孩子喜欢的运动，并让它成为一种习惯，让孩子感受每一次沉浸在运动中的愉悦心情。
可依据个人情况安排复习，能够语数外文科理科更替安排复习。夜晚按时入睡，需要赶上12点以前休息，培养一个好习惯，夜里充足的睡眠，能够确保第二天的丰富时间精力和情况。
教育提示——《未成年人保护》的立宗旨与家庭教育的目标是一致的，就是要把孩子培养成身心健康、全面发展的合格公民。《未成年人保护》规定：父母或者其他监护人应当以“适当的方教育和影响未成年人”，所谓“适当”就是要符合孩子的特点和需求，以孩子的长远利益和全面发展为出发点对他们实施教育和保护，在日常生活中培养孩子健康的体魄、健全的人格和良好的行为习惯，这是对父母依履行对孩子的监护职责和抚养义务的基本要求。
