威海文登叛逆厌学教育学校

大脑也是“用进废退“的，当孩子习惯了简单直接地获取信息，大脑就不愿意主动思考了，失去了原有的专注力不说，随着孩子“行为上瘾”，大脑前额叶功能退化严重，认知能力和记忆力的发展也受到抑制，就会出现孩子即使想学习，也学不进去的困境了。可当孩子到了一定年纪后，这种习惯和依赖逐渐让不少家长感到焦虑。一个典型的例子就是上网课，一面不得不为孩子购买手机、平板等产品满足他们上网课的需求，一面担心孩子出现沉迷游戏、直播打赏等不良行为。

有媒体在湖南、山西、河南等部分农村地区调研发现，随着智能手机等电子产品的普及，部分农村留守儿童沉迷于手机游戏、短视频等，可能对这些孩子的身心健康成长带来消极影响。

1.湖南郴州的申爸爸咨询，家里17岁的女儿最近比较迷恋手机，总想上网闲逛，虽然知道不好，但自制力太差，陷入泥沼不能自拔。还有一些乱七八糟的网友，不把心思放在学习上，整天就知道聊八卦。怎么让孩子不那么沉迷手机呢？

2.网络应用的普及给日常生活带来了很大的便利，但对于高中生来说，应用不当，往往弊大于利。近年来，越来越多的学生沉迷于网络游戏，甚至不能自拔。网络游戏正在成为影响学生学业和身心健康的一大因素。现就如何引导高中生正确使用网络，帮助他们预防网络成瘾谈谈自己的认识。

3.很多人养成了“网络成瘾”的习惯，产生沉迷网络游戏、熬夜玩手机、低头族等行为，对手机等电子产品的依赖性增强，出现了精神恍惚、状态萎靡等症状。世界卫生组织曾将“游戏成瘾”列入精神疾病范畴，焦虑、抑郁等心理疾病发病率逐年攀升，严重影响了正常的工作生活。

4.搞定了目标管理，激发出了孩子的学习内驱力，那些最令家长头痛的，沉迷电子产品、时间观念差、学习目标感不强等问题自然而然就解决了。

5.应共同参与家庭教育，发挥父母双方作用，寓教于日常生活互动中，增进亲子感情。培养孩子广泛兴趣爱好，健康审美追求和养成良好学习，生活，行为等习惯，远离电子产品和减少看电视，玩手机的时间，预防未成年人沉迷网络，促进身心健康发展。

孩子近视加深怎么办？随着电子时代的来临，许多孩子沉迷于手机、Ipad等电子产品，家长白天忙于上班疏于监管，导致孩子近视蹭蹭往上涨，有没有什么办可以解决？

家长要和孩子一起诊断网络、电子产品使用情况。孩子究竟花了多少时间在网上？是在哪个时间段花的？具体又是花在了哪些内容上？孩子自己的感受如何？孩子对自己行为的评价如何？这些诊断，家长一定要和孩子一起来做。特别是对中小学生，应以孩子为主体，家长为辅助。一起诊断的过程，是孩子形成对此事的认识和价值判断的过程，也是形成动机、自愿采取行动的重要前提。诊断过后，家长要和孩子一起分析、制订计划、采取行动。分析所花时间是否合理，为什么会沉迷，起因是什么。

就拿玩上瘾这件事来分析，高需求宝宝上瘾的游戏都是需要人陪的，说明娃寂寞了。那我们不妨反推一下，那些沉迷于电子产品的宝宝是不是也是因为寂寞呢？