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你好，小孩子近视越来越早，主要是因为现代环境对于眼睛来说可谓是“万亿年未有之大变局”——近十年渐渐出现了电子产品“人均沉迷”的现象，元宇宙VR之类的高科技也在逐日普及，蓝光伤眼值骤增。随着智能手机的普及以及网络的畅通，越来越多的年轻人都热衷于使用手机、平板、电脑等电子产品，每天都会花上好几个小时的时间，用眼过度成常态。这样长时间沉迷电子产品，会让眼睛受到电子辐射，引起用眼过度、眼睛疲劳，容易升高眼压，对视力影响也较大。

大三学生沉迷剧本杀的消息出来后，该游戏也成为很多人口诛笔伐的对象。众人在声讨游戏之过时，却忽视了“男生在游戏成瘾前，可能有抑郁倾向”这一点。浙江省人民医院临床心理科主任苏衡医生说：“不能将这件事完全归结于‘剧本杀’游戏，因为这个男生本身的社交需求在日常生活没有得到满足，情绪也不稳定，很容易被游戏中的刺激感所吸引。”玩剧本杀游戏本无可厚非，但一定要把握好玩的时间以及玩的频率，切不可让自己深陷剧本当中不能自拔。

1.指导孩子科学、合理使用电脑、IPAD、手机?和看电视等电子产品设备，避免沉迷，严格把控孩子电子设备使用时间，小学生上网应在家长监护下进行，时间不超过1小时。

2.在电子产品如此丰富的信息时代，很多孩子都抗拒不了看电视的诱惑，但在家长眼中，孩子迷恋电视机就是玩物丧志，于是打着“我是为你好”的旗号，一些家长开始对沉迷电子产品的孩子采用强制手段。

3.爱情是人一生中必然经历的一段成长阶段，但是不必太执着于天长地久的私守而深陷其中不能自拔，只要曾经拥有过爱就足够啦！字面意思如此，深层含义是说人生除了爱情之外，还要有其他体现自身价值的追求和抱负！不要过分沉迷儿女情长之中！

4.大学生，正在沉迷于各种各样的“奶头乐”中不能自拔。他们为数不多的闲暇时间，早已经被这些“奶头乐”给消耗殆尽了。图书馆成千上万的图书，四年时间借阅的次数一只手都能数过来。迷茫，没有计划，只活在当下，宿舍、教室、食堂三点一线的生活，上课、吃饭、玩游戏、睡觉……。而过度沉迷于“奶头乐”的症状就是，不努力、不学习、不思考、更不愿意面对现实。

5.在科学指导学生假期生活方面，《通知》指出各县（区）教育行部门和各中小学校要立足于丰富学生阅历、增强学生体质、提高实践能力、培养创新精神等方面，为学生提供系统科学的假期生活指导。要教育和引导学生合理安排作息时间，科学合理使用电子产品，文明绿色上网，不沉迷网络游戏。

近年来由于智能手机类的电子产品普及率越来越高，同时伴随着社会形势的变化，学生成为智能电子产品一大使用人群。除了查询资料外，玩各类游戏、听音乐、短视频，搞笑段子、小说等多功能给予一身，就像是一台小型的计算机，由于未成年学生年龄尚小、心智发展不成熟、自控力差等原因，不禁沉迷其中。现实生活中，对于智能电子产品对于青少年学生的弊端，我们随随便便就能说上几个，但是加强对其管理确是困难重重。

学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼、阅读和文艺活动等。引导学生合理使用电子产品和网络，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理健康，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。

如果举一个核心词代表马克思主义的话，可能很多人会说“剥削”，而我更愿意举“异化”。剥削产生于资本主义生产关系，但根植其上的“异化”却渗透到社会生活的方方面面。无论你是学生、流水线的工人还是高级白领，都会面临“异化”这个问题，诗酒田园的悠闲生活被忙碌的工作学习所替代，温情的人际关系变成了冷冰冰的金钱交易，我们沉迷于电子设备中而不能自拔。“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎，令人心发狂。”《道德经》中的这句话恰可以描述当下的消费社会，社会发展、各种条件更加便利的同时，我们却活得越来越累了，幸福感在下降。马克思主义对“异化”的分析仍可以应用到社会各方面。