青春期的孩子，情绪容易波动，作为父母，应该关注孩子的情绪变化。成绩是影响孩子情绪的一个主要原因。如果家长、老师给予孩子太大的压力，孩子情绪无法排解的时候，也容易走极端。如果学校里没有朋友，总是独来独往，孩子也很容易产生厌学的情绪，可能就会通过假装生病的方式来逃避学习。对于这种状况，家长需要在平时教会孩子必要的社交技巧，让孩子勇敢大方地跟同学进行交流。
孩子呆在家的时间多了，空闲的时候也就越来越多，就会沉迷于手机电视电脑这类电子产品。不但影响孩子的正常休息还会影响他们的视力，更可怕的是对于电子产品的依赖性会增加甚至可能上瘾。面对如此的情况，素来以教育成功之城的孙海洋有了新的想，可以给广大家长参考参考。
1.日前，受疫情影响，广州中小学改为网络课堂，这就涉及到要通过电子产品方式上课。因孩子们由于居家时间较长，户外活动减少，部分未成年人自控能力相对缺乏，会增加沉迷网络的风险。
2.生活中，经常会遇见这样的问题，因为手机问题亲子之间产生争执。看见孩子一闲下来就玩手机、打游戏、看电视，沉迷电子产品无自拔，就气不打一处来。
3.家长要想让孩子不去沉迷电子产品，以身作则才是最好的办，尤其是对大孩子来说。如果家长在家除了日常通讯之外远离手机，孩子对手机的关注度自然而然也就会变小。所以说，家长在防止孩子沉迷电子产品上有很大作用，而且相比于大吵大叫的管教方式，还有很多更好的方。
4.暑期一到，孩子们也有了更多接触电子产品的时间，父母的担心也随之而来：盯着屏幕时间长了，损伤视力；沉迷游戏，影响作息......今天，我们与您分享一位妈妈写给孩子的15条手机使用“家规”，供您参考～
5.半个多月前落地的“双减”策中明确指出，科学利用课余时间，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。
对于我们学生来说绝大多数近视都是错误的用眼习惯造成的，尤其是沉迷游戏的过程中往往感受不到时间的流逝，即盯着电脑或手机屏幕很长时间却意识不到自身的疲惫，这也导致眼睛在超负荷以后得不到有效的休息，再加上电子产品的辐射本就对眼睛有着危害性，这类问题造成的近视比较常见且严重影响了我们的学习。除此之外则是长时间看书或者没有好好休息导致的结果，事实上有部分热爱学习的同学会花费很长时间读书，但我们应该控制好时间并让眼睛得到充分休息。
我们每解决一个问题，克服一个困难，就是给自己的人生增加经验，是一种进步。就像很多的电脑游戏一样，刚出来的时候大家的等级都很低，通过不断的刷小怪，获得经验后升级并获取装备金钱等，然后可以打BOSS，获取更好的装备好和材料。很多的朋友都玩得很熘的，在游戏中我们都不服输，不断的升级。在这个过程中获得成就感。我们人生何尝不是一场游戏呢？有些人甚至沉迷那个虚拟的游戏不能自拔，混淆虚拟游戏与现实世界。
因为游戏设计会给玩家很多及时反馈，会给你奖励、让你兴奋，让你有成就感，让你心甘情愿熬夜不睡，沉迷其中不能自拔。
