可并不是所有的孩子都那么幸运，因为并不是所有的母亲都是态度亲切又情绪稳定的。而最能让人变得万念俱灰、对未来毫无期盼之心的就是焦虑的氛围，让一个人无处可逃的令人窒息的焦虑。这种焦虑对孩子来说是不可承受之重，会对他今后的人生造成深远的影响。当孩子把属于父母的负面情绪背负在自己幼小的肩膀上时，他就被剥夺了追求幸福的自由。
居家学习期间，在老师和家长的指导下，同学们可以适当地使用手机、电脑等电子产品进行线上学习和信息沟通等。但使用时间不可过长，也不能影响正常的作息时间。同学们可以与家长商量确定每天使用手机和电脑上网的时段、时长等，自觉遵守规则，抵制各种诱惑，从每一天做起，防止沉迷网络和游戏，保护好视力，专心地学习，促进身心健康发展。
①建议国家应尽快出台正确引导未成年人使用网络和电子产品的律规，相关部门要加大对电子网络治理和管控力度，要求网络游戏平台企业要严格执行实名认证规定，有效启动游戏防沉迷系统支付限制等保护机制，坚决封杀传播色情、暴力、内容低俗的游戏及内容，认真落实监管部门的责任，防止监管缺位。
我们都知道电子类产品用的时间多了，不仅影响孩子视力、注意力，而且还会让他们对电子产品上瘾，容易让缺乏自制力的孩子沉溺其中。那作为家长我们应该怎么做才能更好的把孩子从沉迷游戏中拉出来呢？
哈佛大学的一项研究表明，防止孩子沉迷手机，关键不是拒绝让孩子接触，而是教会孩子如何防止无意义的沉迷，引导孩子合理使用手机，学会自律，学会做手机等电子产品和网络的主人。
男生沉迷剧本杀的消息出来后，剧本杀这一游戏也成为很多人口诛笔伐的对象。众人在声讨游戏之过时，却忽视了“男生在游戏成瘾前，可能有抑郁倾向”这一点。浙江省人民医院临床心理科主任苏衡医生说：“不能将这件事完全归结于‘剧本杀’游戏，因为这个男生本身的社交需求在日常生活没有得到满足，情绪也不稳定，很容易被游戏中的刺激感所吸引。”玩剧本杀游戏本无可厚非，但一定要把握住玩的时间和玩的频率，切不可让自己深陷剧本当中不能自拔。
