家长一定要注意，千万不要让孩子沉迷于手机或者电子产品，这样不仅对他们的眼睛不好，同时也对他们的生长发育起到阻碍的作用。反之，那些世界观狭隘，动不动就认为游戏是毒瘤，毒害下一代的家长，他们自己往往沉迷肥皂剧，沉迷麻将，沉迷手机不能自拔，却要求孩子不能有娱乐，担心孩子无法自治，还有比这更专制、更不合理的吗？

焦虑，会以五花八门的方式在孩子身上体现，像低落、逃避、叛逆、悲观甚至缺乏自信、生气等情绪反应，都是孩子们应对焦虑的方式。

1.接下来，参会人员移步会议室，家长代表们分别分享了自己对幼小衔接的认知，“我们先要训练孩子的笔控能力，以便应对小学的大量书写”“我家孩子现在在上中班，我和爱人的教养方式不同，我现在比较焦虑，学习的知识很多，包括识字，语，算术，但是发现别的孩子每天都很开心，而我孩子很不开心，所以后来我放弃了补习班，放弃了很多知识的教授，孩子现在变得很开心，但是我心里还是存在疑问，不知道这种方式对不对？”“我觉得要培养孩子对上学的向往之情，我家老大没有上过知识类的兴趣班，着重培养他的生活自理习惯，时间概念等，不要给孩子太大的压力，所以现在孩子每天都能开开心心的上学，也非常向往小学的生活”……

2.首先是家长的焦虑，3岁的幼儿，就要学习语。学习汉字，学各种知识。小学期间家长开始紧张起来，到处打听孩子的成绩，看看自己的孩子比别的孩子差多少分数，赶紧补、补、补。初中时候的家长开始渐渐焦虑起来，初一轻微焦虑，初二明显焦虑，初三重度焦虑。一位家长的焦虑带动很多家长的焦虑，直至衍生了社会上的焦虑症。这种焦虑像潮水一样奔涌不息，把家长学生（包括老师和教培老师）裹挟着，不断折腾。

3.当孩子情绪异常时，不要强势压制或者批评否定，经历分离焦虑的过程中，宝宝可能会出现很多“反常”的情绪和行为。比如：不再乖巧，脾气暴躁；哭闹加重等等。

4.还记得第一次送孩子去上学的场景。开学前的那一周，我焦虑无比，莫名其妙地担心，怕孩子不能适应学校的生活，怕他不爱交流的性格会交不到朋友，怕他受了委屈也不敢告诉老师等等，这样那样的负面想不断在脑海里翻滚，那几天我就像热锅上的蚂蚁，坐立不安，但又无能为力。

5.这样能够减轻孩子在幼儿园中的焦虑不安，也能够减轻老师的负担。当孩子各方面都表现出色，经常受到老师的表扬和同学的夸赞，容易让孩子树立自信心，赢得小朋友们的欢迎。

什么是儿童焦虑？家长面对孩子焦虑该怎么办？孩子和成人一样，也会不时的担心和焦虑。儿童焦虑也是最常见的情绪障碍，是一组以恐惧不安为主的情绪体验。孩子焦虑有哪些症状表现呢？你家孩子有吗?

我的大女儿就读的就是大连某公立幼儿园，不像私立幼儿园老师每天会发很多视频和照片给家长，公立幼儿园每周才发一次照片到QQ群相册里。孩子刚去幼儿园的第一周，家长们都有不同程度的分离焦虑，甚至是上完一个学期的课了，很多妈妈还是会问：孩子从来不说他/她在幼儿园发生了什么怎么办？问他/她总是含煳其辞讲不明白怎么办？如何有效地跟孩子沟通呢？

值得提醒的是，家长的焦虑也会传染给孩子。特别是刚读幼儿园、小学的学生家长，本身孩子去上学也挺好的，但回来家长特别关心在学校好不好。焦虑会通过言语和非言语的方式传递，孩子会一点一滴地接受父母的焦虑。父母要做孩子焦虑的缓冲垫，不要做放大器。