［应对］家长、学校和教师的各种压力和教育方式不当，及孩子的胆小、敏感、经不起批评等性格特点都易导致恐学症。家长首先要寻找孩子不肯上学的原因，不要采用简单的恐吓的方法迫使其去上学。开始时先让孩子在学校呆一个小时，如果这步成功了，可将时间逐步延长。高学历的父母，容易在盲目自信与焦虑心态中，将自己成功的经验应用于孩子身上，对孩子的期待值也高，让孩子产生逆反心理。
其实孩子喜欢吃糖、甜食、喝饮料等都是饮食习惯不良的一种表现，让孩子对这些会影响身体健康的食物有一定的认知，并且帮助他们养成良好的饮食习惯，是每一位家长都要面对的课题。
孩子在没有干扰的环境中，他们的学习自觉性就会得以提升，因此，良好环境的实现，对于孩子的学习有着非常重要的作用。除了外部环境之外，父母也要帮助孩子在内心环境的创造方面，也要给予更多的关注，让孩子保持好情绪。
这个过程是最不可取的。每日的完成是基本功，也是养成学习的好习惯，而突击完成那就是走马观花，没有任何实质效果。习惯没养成不说，还给自己的恶习的养成提供了土壤。
学校门口，常听到家长们诉苦，埋怨自己的孩子学习没有计划，没有目标；上课精力不集中，课后作业太拖拉；好习惯没有，坏毛病一大堆……所有这些都说明孩子在学习上没有养成好的习惯。
第二点、在与孩子协商日常的习惯培养目标时，要注意这个目标习惯的制定要尽可能的具体并且可操作性强。切忌走入以下几个误区：误区一习惯培养当成说教内容。习惯培养要讲科学方，是有教育规律可寻的。误区二不给孩子练习和试错的机会。好习惯不是一教就改的，是靠一步步训练出来的。误区三没有尊重孩子的权利。孩子自主接受改变的心态，才更容易获得良好的习惯。误区四养成习惯等同与扭转习惯。改正坏习惯用递减，培养好习惯用递增。
