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家长首先要控制他的饮食，形成良好的饮食习惯；其次要每天用好“10秒判消化”判断孩子的消化情况，如果舌苔、口气、大便、睡眠有一项或以上不正常，就提示积食了，要及时喝新三星汤消食导滞，并配合2~3天的素食；最后还要记得在孩子消化好、无病痛时，给孩子健脾养胃，新四神汤、白术佛手汤、健脾养胃方就是不错的选择。有机会提前走进五年级的课堂，和这些哥哥姐姐一起学习数学，这让我感到欣喜和自豪。能提前学习五年级的课程，不仅是机会，更是挑战，每天除了自习完四年级的数学课程并保质保量完成作业，还要预习和复习五年级的课程，这个过程让我养成了提前做学习计划的好习惯。

设计目的：以多样的方式调动学生积极学习，通过歌曲学生可以初步建立合作意识，为本课学习做铺垫；培养学生利用网络自主学习的习惯。

1.需要*供周详的学习计划、学习目的、回国计划等，不能表现出有移民倾向CS*因为存在时间更长，大部分高等院校已经设置完善的*方向和课程

2.简化和吸收就是要在这进行了某个知识片段的大量的教和回顾总结之后，要对学习的内容进行简化和吸收，最终目的是做到内化。

3.在整个小学阶段里，一年级的课程是最基础和最简单的，目的就是为了留出更多的时间帮助孩子们培养出良好的学习习惯。

4.思想要正，就是你来**高中学习的目的要端正，你为目标而努力，为改变命运而读书的思想要纯正。你感恩父母给你学习机会，感恩老师传你知识，感恩朋友给你友爱的良心要树正，你要堂堂正正走正道，你要光明正大学正理，你要光明磊落地扬正气，这样你才能一心一意地成正果。思想要正，同时要学会排除各种干扰，消除各种杂念。一心一意想学习，全心全意谋进步。

5.在思想上，我明确好了这一趟支教之旅的目的，我来这间学校支教就是来学习，支教过程必须心怀虚心学习的信念，不怕苦、不怕累。对自己的职位负责、对自己的工作负责、对自己的学生负责及对信任自己的学校领导及老师负责，做一件事要不就不要做，要做就要尽力把事情做好。

PBL教学还重视问题解决之后的反思活动，这一环节中教师直接参与帮助学生分析、评价活动流程，在反思中进一步改进计划方案。PBL教学的最终目的就是让学生在反复的实践中学会如何解决重要的问题，找到解决问题的最适宜方，从而成为一个独立的学习者；所以有必要让学生重视反思在学习活动中的重要地位，让学习者养成高度的自省意识和自我分析评价的能力。

其次，在业务学习方面，我虚心向身边的同事请教，通过多看、多听、多问、多想和多做，努力使自己在尽短的时间内熟悉工作环境和内容。同时我还努力学习系统相关知识，提高自己的业务水平。今年我共参加局组织的律培训_次，综合业务类培训1_次，通过视频收看了局规处组织的2020年度监察员律知识培训等，通过学习培训进一步加强了自己的律意识、责任意识、服务意识，达到了开阔视野、吸收理念、增长知识的目的，切实提高了自身的业务水平。

参训学员表示，此次培训内容丰富、形式多样，学员们做到了理论学习有收获，思想治受洗礼，达到了增长知识、拓宽视野、增进交流的目的。大家纷纷表示，将把学习成果转化为谋划工作的思路、推动工作的措施、完成工作的本领，做到学以致用，努力推动延安市场监管工作更好发展。