通过观看家庭教育视频，让我感受最深的是孩子的磨蹭现象，父母要改掉磨蹭的习惯，惜时守时。还要经常检视家庭的教育环境，及时调整养育方式。一些孩子做事磨蹭、拖拉，其根源在于家庭教育环境的不当和良好教育方式的缺失。在日常生活中，一些家长对孩子过于溺爱，凡事都依着孩子，孩子开始出现做事磨蹭的迹象时，家长没有及时采取措施帮助孩子纠正坏习惯。同时，一些家长自身做事不遵守时间规则，也在无形中影响了孩子的行为习惯。一、想法让孩子跟你沟通，加强对孩子的了解，不要搞一言堂，不要让孩子处处得听你的，要理解孩子，多倾听，少批评，少指责。对于厌学的孩子家长千万不要着急打骂，要心平气和地用言语进行沟通，找出孩子厌学的原因，多和孩子班主任联系，对症下药做好思想工作，解决厌学问题。
接下来我们来看如何让孩子减少焦虑，减少孩子焦虑的方到底有哪些呢？在书里边我挑选了几个核心的思维方式推荐给大家。
1.写：1、对孩子的日常唠叨，不如，拿纸、笔写下来。所写的内容均和孩子商量，不超过孩子的能力范围。例如：每天需要做的事情，从起床、上学、回家做作业、运动、阅读、刷牙、睡觉的作息时间表，可以相对固定。
2.首先，家长要全然接纳孩子厌学现状。曾经接到过好几位家长关于孩子厌学在家的咨询，几乎每一位家长都很焦虑。他们不能接受孩子厌学，当他们听到孩子不愿去学校上学时，往往会勃然大怒，甚至和孩子之间会有冲突。如果以这样的方式对待孩子，只能刺激和加剧孩子的厌学程度。
3.有调查数据表示，有60%的孩子在新生入园的三天内都会有分离焦虑情绪。然而决定孩子入园分离焦虑的关键在于父母。
4.孩子生病，父母不要焦虑，这是在所难免的，最重要的是，父母不要马虎，耽误最好的治疗时机，在问题萌芽状态给予干预，还孩子一个健康身体。
5.在暑假期间，很多孩子养成了睡懒觉的坏习惯，而在上学期间，每天早上都要早早起床去学校，这是截然不同的状态。因此在暑假里要帮助孩子循序渐进地调节生物钟。调整作息最好的办是家长和孩子一起改变作息时间表，减少看电视、玩手机的时间，逐渐把生物钟调整到上学的节奏，让孩子的生活恢复规律，从而保持好状态。
时机合适，家长可以跟孩子提出上学，有的孩子可能会主动提出上学,或者转学。这时,父母应该提前跟学校、老师沟通好,把孩子的情况和注意事项详细告知,老师们才会有意识地作出调整,多给孩子鼓励和理解,创造良好的恢复环境。
乔凌霞@石上流其实孩子发火或是我们对孩子的评判只是我们用自己的价值观去衡量孩子，也许我们自己的价值观本身就不是客观的呢？如果我们内心不操控，不评判不指责孩子，孩子应该也可以感受到我们的磁场，他反而会把心用在该用的地方去。我们自己感觉累是因为我们的心在起作用，把孩子的事情当成别人的事情不再指手划脚，这样多少自己会好受很多。我最近也跟你一样的状况，孩子有时候不写作业和断断续续上学，我发现自己能量稳定，不焦虑，孩子会自己想通的，先别管孩子没事的时候多听音频，一切会慢慢好的。只是不要越级跳频，多给自己和孩子时间。
2、通过《我爱幼儿园》、《小阿力的大学校》等绘本故事或者角色扮演游戏（孩子扮演老师，家长扮演孩子或者孩子演爸爸妈妈，父母演孩子），扮演送孩子上学的场景或者幼儿园里生活的场景，让孩子熟悉分离，熟悉幼儿园里的生活。
