保证充足睡眠。学校、家长共同督促孩子做好睡眠管理，中学生就寝时间一般不晚于22:00，保证每天睡眠时间不少于9个小时。个别学生经努力到就寝时间仍未完成家庭作业的，家长应督促孩子按时就寝不熬夜。家长朋友们，一直以来，学校有三大中心任务：第一，尽全力保障孩子的健康与安全；第二，尽全力培养合格的社会小公民；第三，尽全力提升教育教学质量，而老师们也是围绕这三大任务进行工作的。因为学校对教育教学质量的重视、更因为老师们都有很强的责任感，所以很多老师感觉工作的压力越来越大，这是与时代的进步相符合的。在这里，我要请家长们尊重、理解、支持我们的老师，她们的辛苦工作是为了国家和社会的未来，更是为了您所在的每个家庭的未来！在此，我向您建议，因为您的尊重、理解、支持与配合能改变所在家庭的命运，能让您的孩子、甚至您的后代从此过上更美好、品质更高的生活，所以就从今天开始，我们共同努力！
在上学时期，学生们会经常考试，不是大考就是小考，而考试的目的就是看一看学生掌握知识的情况，也好让学生知道自己哪里还应该在多学习一下。
1.评价是一种艺术，评价是一种手段，但评价不是目的。面向学生的信息技术教学评价的目的是让更多的学生能把信息技术的学习当作他们的乐趣，为学生营造适合他们兴趣的学习氛围，引导学生自主探索，自主发展，让教学评价在新课程标准的理念下熠熠生辉
2.规矩是死的，但定规矩的人是活的。要牢记放松的目的是“获得更好的学习状态”，而非“为了某一天能够休息”而“强迫自己即使没状态了还要硬学”。切莫本末倒置。
3.但是，这种为了学习而学习真的好吗？我们学习的目的究竟是什么？仅仅是为了高考考出好成绩吗？显然不是的。那是为了上一个好大学，报一个好专业吗？其实也不完全是。我们学习的目的其实是为了获得更好的就业机会，更好的职业发展，以及更好的生活质量。
4.3.异步教学的具体特征：具有明确的教学目标，有计划、有组织；以学生为学习的主人，教师为学生的学习指导者；能将教师的三种指导形式（个别指导、分类指导和全体指导）与学生的五种学习形式（独学、对学、群学、请教教师和全体学）有机地统一在教学过程中，使教师的“五步指导”与学生的“六步学习”紧密结合进行。以学生的个体独学为基础，充分运用一切教学条件，根据学生的具体学情组织课内外教学活动，通过培养学生的自主学习能力，达到高效率、大面积提高教学质量的目的。
5.有效课堂，就是在最佳的时间区域学习最重要的内容，解决关键问题，让学生一直处于专注状态，完成预设目标，实现教学目的。
就自身的学习实际而言，要做到在讲话精神指导下，善于学习，并学以致用。习近平强调：“我们的学习应该是全面的、系统的、富有探索精神的，既要抓学习重点，也要注意拓展学习领域;既要向书本学习，也要向实践学习;既要向人民群众学习，向专家学者学习，也要向国外有益经验学习。”“学习的目的全在于运用。”通过科学地学习，不断提高自身道德修养，不断提升解决问题、驾驭复杂局面的能力、科学研判决策能力。
第一周的实习不是很辛苦，因为只是去早上，听老师讲课，记录笔记。下午和晚上有空就备教案备课和试讲。开始我先认识班上的每个学生以及他们学习情况，主要是掌握他们对学习的态度。然后，认真听原任老师上课。现在的听课目的不一样，上课的注意点就不一样，现在注意的是观察老师怎样讲课，学习如何传授知识，如何驾驭课堂，如何控制授课时间。作好听课记录，多学习老师的教学方和经验。数学老师给我的印象最深。第一个就是他每节课都很会引入，而且引得恰到好处。第二个就是他是个讲课很有激情的老师，也很细致，很有想；对每节课的重难点、教学的每个环节都处理得很好。第三个就是他给学生很多现象的空间。这是我望尘莫及的。/p>
总之高二下学期的数学教学工作，虽然辛酸，教学任务虽然艰巨，但是我始终带着一份学习和求进的心态面对每一章每一节的教学，尽可能在每次的教学中提高自己，真正达到教学相长的目的，我一定会继续努力，让自己成为一名合格的人民教师。
