监狱“教育日”学习内容的安排，是教育改造工作的重头戏。丹妮到教育改造科的时候，刚好是全国疫情最严重的时候，监狱的管理也一直执行最严的标准，科里的同事无法进入监管区授课，监区不能集中上课，罪犯的教育完全依靠线上教育。她和同事们一起确定教育课题、录制课程、制作专题教育课件，确保教育改造工作不因疫情原因滞后。由于科里只有一名同事会使用剪辑软件，工作量特别大，所以丹妮主动要求学习剪辑软件，从“小白”到熟练使用各种快捷键，通过几天的学习，丹妮已经能够独立剪辑课程视频，她与同事分工合作，加快了工作进度，确保每周线上教育都有新内容。学校通过先进云端教学技术，全面引进百年名校丰富的教育资源、多元的办班理念和成熟的办学经验，与西北师大附中实现“课程安排、学科进度、教学研究”三统一、“作业检查、检测评估、特色活动”三同步，打破传统学校的距离与边界，合力打造学生学习共同体、教师发展共同体和教学资源共建共享共同体。
首先看威少，神龟威少一直以来以运动能力超强而闻名，爆发力惊人，有很强的终结能力，但是有时候出手选择很离谱。威少的到来，是希望他来弥补湖人的组织能力，缓解老詹的带队压力。与小黑施罗德对比，神龟虽然年纪大，但是天赋和组织能力还是可以碾压施罗德的。唯一缺点就是，威少容易钻牛角尖，比如莫名其妙地三分出手，离谱的传球选择，还有一点，似乎威少沉迷于数据不能自拔。
电子产品和游戏丰富多彩，加上儿童青少年的自控能力不强，很容易沉迷于游戏和电子产品中，对学习可能会应付了事，或拖延。
我初中是在一所私立学校新华中学就读，毕业后考上了市重点高中25中，受教育的资源及环境还是不错的。但我自控能力较差，有时禁不住网络游戏的诱惑，时常沉迷游戏不能自拔，觉得只有在游戏中才能找到快乐和久违的成就感。在那些疯狂的日子里，我迷失了自己，找不到学习和生活的意义。母亲的劝解我根本听不进去，看到她潸然泪下，我内心也难受至极，因为我注定成不了她希望的懂事听话的乖孩子。就这样浑浑噩噩的度过了我的中学时光。
王老师发现部分学生过分依恋手机，严重影响到了身心健康和学习。他一方面通过宣传教育，开展“向手机说拜拜”等活动，让学生认识到手机上网的危害性，另一方面号召家长指导学生正确使用手机。有同学自制能力差，沉迷网络不能自拔，家长也监管不力。王老师就找他促膝谈心，直到他认识到玩手机游戏的危害性，高兴地把手机交给老师保管。很快，学生的学习态度端正起来，成绩有了大幅的提升。
其实在双减策实行初期，国家就对于学生使用手机的使用时间做出了相关的说明。说明中建议家长和老师合理安排学生使用电子产品的时间。严格控制手机的使用频率，从而对学生的视力健康得到保护。防止学生沉迷手机使用，为学生营造良好的学习习惯。
