嘉兴嘉善孩子戒除网络沉迷成长基地

家庭教育指导师是指解决家庭教育中存在的问题，通过对家长及孩子的测评找到家庭教育中的问题，通过授课建立家庭教育理论基础，跟踪指导解决家庭教育中的困惑，通过改变孩子的生活、学习习惯，建立孩子的德行和责任，帮助家庭幸福的专业人员。护眼小卫士》这本儿童绘本，从怎么预防近视和预防眼外伤等角度跟家长和孩子传授了眼健康科普的知识，教孩子养成爱眼护眼的好习惯。这本书图文并茂，非常适合儿童阅读或亲子共同阅读。

加强电子产品使用的教育引导，形成榜样引领，科学合理使用手机；加强监督管理，建议家长不给孩子配备手机，防止孩子沉迷于网络和游戏；防止网络诈骗；培养兴趣爱好，注重发展孩子的特长；鼓励孩子参加家务劳动，志愿服务等活动，既能预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。

1.王老师发现部分学生过分依恋手机，严重影响到了身心健康和学习。他一方面通过宣传教育，开展“向手机说拜拜”等活动，让学生认识到手机上网的危害性，另一方面号召家长指导学生正确使用手机。有同学自制能力差，沉迷网络不能自拔，家长也监管不力。王老师就找他促膝谈心，直到他认识到玩手机游戏的危害性，高兴地把手机交给老师保管。很快，学生的学习态度端正起来，成绩有了大幅的提升。

2.北京同仁医院眼科中心护士朱蕾检查过形形色色的干眼症患者，其中不乏大量学习、工作中长期面对屏幕的高级知识分子和都市白领，甚至也有沉迷电子产品的儿童。

3.小瞎子在接受了“我”的生活资助后，仍旧坏心不改，企图以诛心之论继续祸害“我”的人生，终是作茧自缚，沉迷仇恨不能自拔，一生不得解脱。

4.科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，应按时就寝，保障小学生、初中生每天睡眠时间充足，分别达到10小时、达到9小时。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校统筹安排好课余学习生活。

5.9月11日上午，新疆图书馆家长公益课堂第八期在新疆图书馆五楼多媒体厅如期举办。在上期讲座中，主讲嘉宾刘明珠老师为读者朋友深度分析了青少年沉迷手机和网络游戏的原因和危害，本期讲座以互动游戏与理论相结合的呈现形式，为参与活动的读者朋友介绍科学有效地管理青少年使用网络和电子产品的具体措施。

随着电子产品的增多和便利，越多越多的孩子沉迷其中，因为各种因素影响了学习，从不喜欢学习到厌学，从不想去学校到拒绝上学，厌学已经成为了家庭、学校和社会共同面对的一道难题。

因此，最渴望你们好读慎思。网上有个段子，说，“天将降大任于斯人也，必先卸其QQ、删其微信、封其微博、收其电脑、夺其手机、摔其ipad、断其wifi、剪其网线、使其百无聊赖。然后静坐、思过、读书、弹琴、练字，而后必成大器也”，虽是调侃，但不无道理。当今世界充满诱惑，最无奈的恐怕是手机的使用了，多少青少年沉迷手机游戏，沉迷网络不能自拔，耽误了学业，浪费了青春，自毁了大好前程。同学们，生而为人，短短数十载，一定有比玩游戏更值得珍视的东西，当我们追求精神满足的时候，一定要记得立足现实，当我们仰望星空的时候，一定要记得脚踏实地，有一种情怀叫自爱。

本次线上家长会进一步向家长明确了“五项管理”要求，并向家长提出倡议：引导学生提高学习效率，减负不减质；从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动，合理使用电子产品，保护视力健康，防止沉迷网络。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。