如今，孩子们的物质生活愈发丰富，但他们的心理却出现诸多问题，敏感，抑郁症、自杀、厌学、网瘾……诸多心理疾病在蚕食着青少年，但大人们对孩子们的心理问题却不够重视。很多时候，处于青春期的孩子们的捣乱、不听话并不是单纯的作恶，只是一种自我意识过剩、渴望被关注的表现。如果教师和家长一味地去约束、管制学生，而不去深究学生行为背后的心理原因，不仅无法纠正孩子的行为，还会使他更加叛逆。大人们应该意识到：孩子的叛逆，本质上是对束缚和限制的反抗。大人们不能总是为了维护自己的权威忽视孩子们的想法，大人们应该适时地放下身段，走入孩子的内心，用细心、爱心、耐心来与孩子对话，引他们走上正轨。多数孩子还是处于前两个阶段，此时及时干预还是会有显着效果的！即使处于后两阶段，也不必害怕，办法总比困难多，家长朋友们不要气馁。让我们先找一找厌学原因，再来想想办法。
尽量不使用手机、平板电脑等电子产品，严控时间，防止沉迷网络。（孩子年纪还小，其自身意志比较薄弱，自控力不强，容易被五彩的网络吸引而使注意力分散，对学习丧失兴趣。所以这方面需要家长的引导和教育。）
1.中办、国办的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》中对这个问题早有预见。""意见""中明确，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。这样的表述，家长们当然是不满意的，但这样的表述实质是释放了一个信号，接下来的动作是什么？不是很清楚了吗？
2.按照陶行知先生的理念，我们不难得出，有读书的生活，就是有读书的教育;反之，有沉迷电子产品的生活，就是沉迷电子产品的教育。有勤快自律的生活，就是勤快自律的教育;反之，有懒散不自律的生活，就是懒散不自律的教育……我们想要受什么样的教育，便须过什么样的生活。
3.所以，沉迷于电子产品，跟其他严重的心理行为问题一样，在根本上，其实是深层心理需求没有能得到满足的结果，尤其是在家庭当中没有办获得相应的心理营养的结果。当然，我们把这些特点总结出来，绝不是为了归咎于父母，而是希望能够帮助大家更清晰地了解孩子所处的状况，以便有针对性地调整和改变，达到事半功倍的良好效果。
4.全国优秀语文老师、全国基础教育培训专家贺国卿也表示，孩子之所以沉迷于手机这些电子产品，并非科技本身的错，问题在于父母的正确引导。怎么让孩子能拿得起，放得下，管得住，用得好，这是我们应该要思考的问题。
5.大概十天前，国家发布了一个文件，里面明确提出了要引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷，这是导火索。
吴女士两个孩子的颜值在同龄人当中可以说是相当出众的，特别是他们炯炯有神的大眼睛，经常会受到他人的夸奖。但随着大宝年龄的增长，他开始沉迷于电子产品中，所以小学三年级就戴上了眼镜。
多策增加防护——在协商制定规定之后，父母一般会关注孩子是否遵守约定的使用时间，其实更应关注孩子在用电子产品做什么，以便了解孩子的思想动态，如发现不良苗头，要及时进行引导、劝解，甚至阻止。同时，如果孩子的自控力相对较弱，父母也可以在与孩子分析利弊后，在电子产品上安装防沉迷系统和带监测功能的软件，用技术手段加强安全防控。
关于做笔记的形式，大家可以根据自己的实际情况和喜好进行调整。比较常见的笔记形式：第一，纸笔。我们可以利用纸笔对课程内容进行快速的记录，也便于通过一些图表对知识进行归纳，但是有可能跟不上大学的授课速度；第二，电子笔记。用平板、电脑等多媒体快速记录、抓取图文材料，是目前最流行的做笔记形式之一，也便于我们对资料进行整理和打印，需要注意的是，不要因为使用电子产品就沉迷和学习无关的App；第三，在课后对知识进行归纳总结的过程中，我们可以使用一些图表、思维导图工具，梳理课程概要和知识细节，形成深度记忆。
