同时让孩子在这样的环境中展现自己真实的一面，以此来缓解孩子焦虑的情绪，培养孩子的自信心，那么家长该如何利用这样的方法教育孩子呢？那些对孩子照顾得无微不至、生怕孩子受一点委屈的父母，年老之后，更离不开子女，更容易产生“分离焦虑”——正如当年自己的孩子。
之前我们讲过，如何养成富有“内驱力”的孩子之「底层逻辑」内驱力不是创造的，而是每个孩子都具备的，我们能做的，就是保护好TA，而养成内驱力的一个重要通关密码之一，就是专注力。
养成一个良好的习惯自然是好事，就如，早睡早起，习惯读书码字，习惯锻炼身体。凡事对身体，对心身有用的事情，养个好习惯，那是很有自律的人才能做到的。可是有个习惯我不习惯，希望它早点结束。
孩子的自我意识萌发代表着孩子走向独立的开始，也意味着孩子的性格开始养成，这时候家长们可以开始着力于培养孩子的好性格，不要一味批评打击孩子的叛逆行为，需要耐心的跟孩子沟通，了解孩子的内心真实想。
家长们要注意孩子们的习惯，如果发现孩子有马虎的情况，要趁早帮孩子改正，不然等到孩子们习惯确定，就很难改变。
答：在前三个阶段是极其相似的，在第一阶段培养习惯的热情就像推着滚石（代表着某个想养成的习惯）出发的时刻，错误的以为自己在全程都会有取之不竭的力量；在第二阶段，热情慢慢退却，发现推着滚石有些累了，这也表示对想要养成的习惯的决心开始出现松动，需要注入其他的力量，就要借助前辈的方或是同伴的激励和鼓舞得以继续；第三阶段就是达到山顶的时刻，这个时候几乎快要达到我们承受的极限，也开始质疑自己如此做的初衷。这个时候需要向内寻找力量，做到了给自己奖励。之后就没有滚石什么事儿了，也表示习惯成自然的状态了。
