信阳新县孩子在学校乖在家叛逆

中国的家长本事不高，要求不少，孩子自己不会带，扔给学校管，实话实说，哪个国家跟我们中国家长一样和孩子相处的时间还不如在学校跟老师碰面的机会多？提醒：选校不是单方面的，需要结合孩子的实际情况、量力而行，好的学校如果孩子去了不适应还不如就读与孩子匹配的学校。

2、控制饮食：平时也要减少损伤脾胃的喂养行为，不要让孩子吃得太饱，要少吃肥甘厚腻、生冷寒凉的食物。比如像现在夏季，不要由着孩子的性子，让他吃太多西瓜、酸奶、雪糕；家长更不要一看到孩子“上火”，就给他喂凉茶。这些饮食习惯，都是非常损伤脾阳的。

一开始并没效果，但是在养成午睡习惯后，他发现自己的精神状态好了很多，即使在下午，工作效率也比之前明显提升了。

任何事情只要见识过更好的东西，那么就会对以前的东西看不上眼了。孩子吃饭也会养成这样的习惯，一旦让他们吃惯了“重口味”的大人饭菜之后，他们对于的食物便会毫无兴趣，自然就会变得非常挑食了。

父亲忽然走了进来。他没有说什么，只是拍了拍我的肩，接过我手中的诗卷，深情地读了起来：“应念——岭表经年，孤光——自照，肝胆——皆冰雪。短发萧骚——襟袖冷，稳泛——沧浪空阔。尽挹西江，细斟北斗，万象为宾客。扣舷独啸，不知今夕何夕！”他念着念着，我仿佛置身于浩浩汤汤的月光中，高歌着广阔浩渺的沧溟，只不知皆冰雪的肝肺中，翻腾着诗人的何许愁情？一篇已毕，我仍陶醉其中。父亲说：“你应该静下心来，养成细细品味诗中的意境的好习惯。读，要读出感觉来，而不是死记硬背。殊不知诗的背后，还有许多宝藏值得玩味。”

想要让孩子养成午睡的好习惯，不是一朝一夕就能实现的，爸爸妈妈们要从孩子的晨起时间，孩子的活动量，睡觉的环境，睡觉前的饮食，情绪等各个方面入手，慢慢地帮助孩子改掉不规律的作息习惯，让孩子能够按时午睡。