孩子在学习时难以集中注意力对他们的健康发展有很大的危害，“专注”是一个人获得成功的重要品质，只有专注的人才能高效率、高质量的完成任务，所以，家长一定要认识到专注力的重要性，及时地帮助孩子培养良好的专注力。#注意力#在这个过程中，家长首先要放平心态，不要拔苗助长，不要操之过急，在润物细无声的前提下，改善孩子的作息习惯，做好学科的初级训练，激发孩子的上学兴趣。
合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要帮助孩子纠正暑假睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯。给孩子足够的时间调整作息和饮食习惯，按正常的时间表给孩子安排学习、就餐、休息、睡眠等，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况；陪伴孩子增加户外运动，既可为返校后的运动量提升做准备，同时促进多巴胺的分泌提升愉悦感。
1.2，容易沉迷，电子产品内容丰富，对于孩子来说打开了一扇奇妙的大门，透过这扇门，可以触及很多他在现实中触及不到的方面。同时电子游戏也设计了很多有意思的关卡和挑战，这个对于好奇心特别重的孩子来说，也是出奇的有魅力，总希望自己能再升一级，再打败一个怪兽。
2.其实教育是有捷径的，如果你家孩子正处于0-3岁，那么就给他提供读书环境吧，如果你家孩子已经上了小学，每天为学习烦恼，你也为孩子沉迷电子产品而大把的掉头发，那也请给他安排读书吧。为什么呢？
3.加强假期家校合作。持续做好“百校千师进万家”活动，各学校要通过电话、微信、短信、网络等形式，了解学生居家学习生活和身心健康情况，指导学生家长加强与孩子的沟通交流，尊重孩子的健康情趣，培养孩子良好的学习和生活习惯；家校合作，指导学生高质量完成暑期好作业。引导学生家长树立正确的教育理念，不盲目给孩子报各类补习班、兴趣班，更多安排适合学生兴趣爱好特长的活动。指导学生按时作息，主动承担家务劳动，科学合理使用电子产品，不沉迷网络游戏。各校要持续关注外来务工随迁子女、农村留守儿童、孤儿、残疾儿童和经济困难家庭儿童假期生活，积极做好“五类”特殊群体学生的关心关爱工作。
4.不将孩子单独留在家中，外出必须由家长陪同。教育孩子不玩火不玩电，防止发生意外。关注孩子的身心健康，每天坚持与其交流谈心。严格控制孩子玩电子产品的时间，防止其沉迷于网络。
5.网购，是现代社会人人不可或缺的一种购物方式，尤其是对年轻人来说，更是日常生活中必不可少的一部分。但是，凡事皆有度，如果过分沉迷于其中不能自拔，会引发一系列家庭矛盾。近日，寿县人民院就审理了一起因为妻子痴迷网络平台购物引发的离婚纠纷案件。
凉风习习，星月闪烁，霓虹变幻着五彩光芒，街道上车水马龙，人来熙往，亮子眺望着浩瀚无垠的点点灯火，凝视远方，心中充满着希望与梦想，他经过游戏大厅，好像脚灌满了铅似的，突然慢了下来，这是他经常光顾的地方，似乎有一种魔力不能自拔，他往里面看了看，熟悉的环境，刺激的，此时多想进去杀几个回马枪，然而，他克制住了，想到了爸爸的打骂，妈妈的目光，自己一周来辛勤的义务劳动，还有那位大哥和餐馆叔叔殷切的希望，不能再那样沉迷下去了……
当孩子上小学后被欺负无力还手，当孩子无进行正常的社交，当孩子上小学后也没有能力跟上学习，当孩子该坐住时根本坐不住……这时再来究其原因，可以说，为时晚矣！以曾经的带和内在的能力，把一个沉迷电子产品的孩子从其中拉出来，当年你都做不到，现在又谈何容易？！
我大学学的是信息安全，由于学生时代时期完全迷恋于《黑客帝国》，再加上高三那年《无间道》加持，我义无反顾的选择了被我当年误以为是学习如何当个黑客的神秘专业。入学以后完全石化：哪里是当个黑客？完全是各种汇编语言！哪里是摩斯密码？完全是各种数学函数！哪里是风花雪月的大学生活？完全是沉迷于数学模型不能自拔！
