在家庭教育领域，每一位家长均需要得到不同程度的启迪与帮助，每一个家庭都可以为全社会的家庭教育提供有益的经验与借鉴，必须动员全社会的力量，共同营造关心支持每个家庭科学开展家庭教育的良好氛围。95%的家庭争吵矛盾，75%的家庭在孩子教育上存在问题，家庭教育是学校教育和社会教育的重要组成部分。各教育机构急需开设家庭教育课程、举办家庭教育公益讲座等。
精神上的成瘾其实也可以说是一个自我保护机制，人们沉迷于一些东西以至于这种沉迷本身足以造成痛苦，却仍然不能自拔，其实往往是为了逃避生活中的另一些更痛苦的东西，沉迷只是结果而非原因。
1.控制电子产品使用时长，不沉迷网络和电子产品，引导学生养成良好的用眼习惯，加强自我约束力。做到?“六不看”：不在直射的强光下看书、不在光线暗的地方看书、不躺卧看书、不走路看书、不乘车看书、不歪着头看书，科学护眼。
2.据了解，此前针对教育领域发布的“双减策”中也有提及网络游戏。此前，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称《意见》）。该《意见》要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。
3.孩子沉迷于手机等电子产品，不能一味阻止，而应该合理地和孩子一起面对。购买电子产品前，我们会和孩子一起商量，明确这个产品的作用。如果是必要的，我们会共同商量前提，双方约定好后才购买。
4.大学生放假之后往往选择放飞自我，整日在家里与游戏为伍，游戏的惊险刺激另大学生不能自拔，有的大学生沉迷其中甚至忘记了吃饭。然而并不是所有的大学生打游戏都会影响到学习，今天要说的这位学生便很特殊。
5.蠡在浣纱江边见到了西施，于是就将她带给了越王勾践。当时勾践新败于吴王夫差，想用美人计迷乱其心智，搞垮其身体。于是就把西施训练成了女间谍，并把她送给了吴王夫差。果然，夫差天天沉迷酒色之中，不能自拔，久而久之，事业荒废了，身体虚脱了，反应迟钝了！
要是人死之后真的保留着记忆，人的灵魂就会沉迷在这种记忆之中，不能自拔。而这种记忆都是人对于生前时代的记录，那么，人还能跳出曾经生活的过去的时代吗？当然不能跳出来了，那么，是不是就要坠入无尽的轮回？当然不是。人或许并没有那么复杂，但到了现在，人们对于大脑的结构还是弄不清楚，不知道大脑是如何形成意识和思维的，也不知道大脑存储记忆的原理到底是什么。那么，凭什么说人死之后就没有灵魂了呢？假如有灵魂，人类的灵魂将会重复生前的记忆，也就是回到过去的时代生活。
提示：电子产品是把双刃剑。作为我们成年人，有时都无抵制电子产品的诱惑，孩子更容易沉迷。不少家长都在为孩子沉迷手机等电子产品头疼，那么，我们的孩子该如何使用电子产品，应该把握怎么样的一个度，如何教孩子合理利用电子产品，如何防止孩子过度沉迷其中呢？
要想真正地确保孩子不沉迷于电子产品，最重要的办要丰富孩子平时的生活活动，让孩子有各种各样的事做，使得这件事情并不成为孩子唯一感到不无聊的事儿。
