关于学习的重要性不必多说，每一位资深戒友都知道它的重要性，有些人可能会说生活很忙，没时间学习戒色知识怎么办？其四，学习习惯和学习方法重要性不一样。小学学习习惯和方法不好，对成绩影响不大，但初中就不一样了，可以这么说吧，好的学习习惯和方法对成绩起到一半的作用。
暑假要控制孩子看电视、使用电子产品的时间，每次不超过30分钟，同时注意孩子与电视机、电子产品的距离，以免长期视觉疲劳引起视力不良，且为孩子选择少儿频道等健康有益的电视节目，引导孩子把握好“分寸”，不沉迷其中。保证一天2小时的户外活动，舒缓眼部压力，减轻视觉疲劳。
1.根据文件，监护人引导学生合理使用电子产品，以免沉迷于游戏，实际上很多游戏公司都在这个时间有行动，某个人气游戏限制了未成年人的使用时间。
2.为预防学生近视、沉迷网络聊天和游戏，我校对小学生手机电子产品管理作出明确规定，学生不能将手机、电话手表等电子产品带入校园。如有学生需要佩戴电话手表或其他无上网、游戏功能的通讯工具与家长进行上下学的沟通，需向班主任老师提出书面申请，并严格按照在校内一律关机、统一保管的原则执行。
3.引导孩子健康生活。引导学生合理使用电子产品，上健康网站，不沉迷网络游戏，不用手机刷屏，规律学习生活，按时作息、不熬夜，保证每天睡眠时间不少于10个小时。寄宿制学生作息时间严格按学校作息时间表执行。
4.可是，在当今的大学校园里偏偏有一部分学生，对学习无所谓，仅仅满足于“六十分万岁”，不想考研，也不想学到多么精深的专业知识，只想混个毕业文凭就够了。他们整天沉迷于网络，玩游戏，聊天，浏览不良信息等，或者沉溺于网络情感类小说中不能自拔。
5.当前流行的电子产品主要有电脑、手机、平板电脑、电视机等，它们给人类带来极大便利的同时，产生的不好的效应也越来越凸显。其中，沉迷电子产品是目前最常遇到且给许多家庭带来苦恼甚至痛苦的问题。对电子产品形成依赖会造成身心俱损，严重影响生长发育和健康。单从精神卫生角度看，电子产品依赖会造成神经内分泌紊乱，引发精神、心理障碍及人格改变，导致个体明显的认知、心理、社会功能损害。家长如果您不知道该怎么去解决，可以点击免费咨询，我们将一对一为您分析孩子问题，解决孩子的问题！
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人的意志力是有限的，当一个人长期沉迷电子产品，就会缺乏对生活的激情，同时也难以将意志力作用于减肥上面去，即使产生三分钟热度，也会因为沉迷游戏而“懒得”去减肥，无坚持下去。
这些数字令人触目惊心，近视的原因多种，有遗传的、学习任务重、沉迷电子产品等。预防近视是一件非常重要的事情，但是已经近视的人该怎么办呢？
