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青少年沉迷网络问题引发社会关注，许多未成年人沉迷网络不能自拔，严重影响了其身心健康。预防网络沉迷，专家对此都有哪些建议？我们一起听听。生活中，经常会遇见这样的问题，因为手机问题亲子之间产生争执。看见孩子一闲下来就玩手机、打游戏、看电视，沉迷电子产品无法自拔，就气不打一处来。

全国优秀语文老师、全国基础教育培训专家贺国卿也表示，孩子之所以沉迷于手机这些电子产品，并非科技本身的错，问题在于父母的正确引导。怎么让孩子能拿得起，放得下，管得住，用得好，这是我们应该要思考的问题。

不知什么时候开始沉迷于逛b站，里面有萌宠，有科技知识，有搞笑生活，平时不怎么爱看电视剧的我沉迷于哔哩哔哩不能自拔。我不禁思考，究竟是什么如此吸引我呢？

做人不能沉迷于物质享受之中，人一旦过分地追求物质生活，便会在物质生活中不能自拔，商品经常社会，各人有各人的经济条件，人与人之间是有差距的，做人要做好自己，不能相互攀比。更何况是，人一旦追求物质生活了，便会只图享受，只图安乐，使其贪欲会越来越大，当一个人的物欲无满足时，有时会使人生走向邪路。

其次，可以对新学期的课程进行预习。放寒假之后别让孩子整天沉迷于电子产品，而是要让孩子预习一下新的课程，对即将要学习的内容进行提前了解，等开学之后便能够跟上老师的讲课进度，更容易提高成绩。

长此以往，这些孩子在电子产品所充斥的大量广告与诱惑下，对其产生依赖便不足为奇了。等孩子到了青春期，出现沉迷手机网络游戏的苗头时，这些父母才开始变得紧张起来。然而，由于家长们往往缺乏正确引导孩子使用手机等电子产品的能力，强硬的管理手段很有可能会激化亲子间矛盾，导致家庭关系持续紧张。