我们的身边，有多家庭都是“丧偶式婚姻”，妈妈是孩子学习、教育的主导者，有的爸爸几乎不参与，母亲焦虑不安，爸爸若无其事，这显然不利于孩子的成长。只有父母关系和谐，孩子才能体会到家庭有爱，有温度，才能身心健康、快乐成长。缓解入园焦虑，最重要的是“蹲下来”以孩子的视角进行。推荐的用绘本或者讲故事的方法来帮助孩子理解和认知幼儿园生活。以下是我筛选过的几本口碑非常好的幼儿园绘本：
学习上，妈妈对我要求严格。从汉字的书写到数学题的计算，都不容一丝的马虎，每次检查我的作业，遇到不该出现的错题时妈妈就立马变脸，看到她阴晴变换的脸色，我忐忑不安，心中暗道“糟糕”，接着就是严厉的声音伴随着严厉的眼神给我讲解错题。妈妈经常告诫我：对待学习必须认真，必须要有好的学习习惯，习惯一旦养成，将会受益无穷。我会时刻牢记妈妈的教诲。
1.其次是环境，近视的原因除了有用眼习惯外，更重要的是参加户外活动和接受日照光，这样能极大地抑制孩子近视度数的增长，同时还可以养成良好的习惯，长此以往，近视度数一定会有所控制。
2.让孩子拥有一定的教养并拥有敬畏之心，可以帮助他们远离许多困难与危险。心理学家认为，教育孩子最好的时间段是3至8岁。如果能够在这个阶段养成良好的学习习惯，孩子一定会因此受益终身。
3.我们除了长期的项目活动——亲子中医育儿365健康家庭养成课程——之外，今年还推出了两期儿童公益中医养生体验夏令营，每一期都是三七二十一天，就是希望家长和孩子们能够抓住难得的暑假生活，养成健康生活好习惯，养成持续学习中医好作风。
4.加强家长阶段培训：入学前开展“入学适应教育家长见面会”，通过发放入学适应问卷调查、入学适应教育专题讲座、优秀家长典型引路等唤醒家长的认识，促进家校共融；学期中开展“入学适应教育学情诊断会”，通过二次问卷、电访家长、面谈学生的数据分析，及时掌握学生入学适应情况，及时发现问题，及时调整策；学期末开展“入学适应教育经验交流会”，通过三次问卷、优秀学生代表谈感受、优秀家长谈做，引领家长做到“言传身教，做一个好父母”、“适时引导，让孩子养成一个好习惯”、“注重学习，做一个学习型的父母”。
5.2.适量运动增体能。定时和孩子玩一些体育游戏，如各种球类运动、跳绳、游泳、居家体育游戏等，适量的运动能让孩子具备良好的身体素质，体能也会逐步加强，健康的体魄是良好学习习惯养成的基础。
把语言与行为联系在一起的，也就是通过身体动作的辅助学习语言要比单纯学习语言效率快很多。这是因为肢体语言的运用能启发孩子的学习自觉性，充分调动孩子的主观能动性。
水是生命的重要组成成分，人体器官组织的正常生理功能均离不开水，当身体缺水，大脑和身体器官功能都将受到影响，学习认知能力也有所下降。家长应做好榜样，帮助孩子养成良好的饮水习惯，提醒孩子每天足量饮用温白开水（每天至少5-6杯水，约1200-1400mL），而且应主动饮水，少量多次，不能渴了再喝，更不能用饮料代替水。
我们改变不了长辈，却可以改变家中的小孩，只要他跟着这样说，马上提醒他改为文雅的用字来表达。多留心、常提醒，孩子的用语也会养成习惯。
