近日灵璧县渔沟中学初二学生王某被同学徐某拳击致死事件备受网友关注，此事之所以能在网上持续发酵除了死者家属系退伍军人身份之外，还有一个重要原因就是这起血淋淋的校园暴力事件再次刺痛了无数家长的心。校园暴力，一直存在于校园的黑色角落，因为它的隐匿所以很多家长都有焦虑，担心校园暴力会落到自己孩子身上。皮质醇是另外一种不受欢迎的化学物质，它是人们承受压力并且产生紧张感时分泌的一种激素。它不仅会降低孩子的语言表达能力，还会影响人灵活处理问题的能力。人在压力之下做事常常毫无章法可言就是这个原因。皮质醇水平过高的孩子经常坐立不安，爱生气，防御心理很强，做事不分主次。为了减少孩子们皮质醇的分泌，让他们经常处于安静平和的状态，除了维持有规律的家庭生活外，还要避免让孩子们遭受暴力和语言上的羞辱。良好的睡眠也可以减少皮质醇的产生。
比如，那些为孩子成绩而焦虑的父母们，尤其是妈妈，他们以""我都是为你好""的理由来敦促孩子，甚至是责罚孩子，以让孩子用心学习。
1.《2020年度中国青少年心理健康状况调查报告》显示，在11—22岁的青少年中，因学习造成的心理问题位居榜首，主要包括学习压力、厌学、考试焦虑等。教育焦虑不断升温，家庭教育该何去何从？家庭教育的本质是生活教育，家庭教育具有不可替代的基础性作用。家庭教育不该被学校化、知识化，家庭不是第二课堂，孩子也不是“考试机器”。孩子学业期望过高，是家长焦虑重重、把孩子变成“鸡娃”的主要原因。过高的期望值，不但加重了孩子的学习负担，也加重了孩子的心理负担。
2.如果父母比较焦虑，希望孩子在上小学后适应快一些，可以报幼小衔接班。毕竟，小学一年级的主要任务就是让孩子喜欢去学校上学，那么只要孩子能从衔接班中找到课堂学习的乐趣、与同学相处的乐趣、以及自我实现的乐趣就是好的帮助。
3.国家在基础教育层面推出“双减”策之后，有一部分家长对孩子的学习关注度从“紧锣密鼓”的“鸡娃”一下子转变成“撒手不管”的“宠娃”模式。使孩子们陷入迷茫，一时无适应失控的现实，造成学习成绩下滑，焦虑增加。
4.当孩子出现焦虑、紧张或烦躁等各种的心理综合症时，作为家长来说，就应该保持一定的冷静，先要稳定自己的情绪，然后再尝试着与孩子进行交流，是孩子也能够将情绪稳定下来，高三学生出现抑郁和焦虑是最常见的现象，主要是面对未来产生的迷茫、焦虑或自卑的表现。
5.每到这时，我就会告诉家长，我相信没有哪个孩子是没什么事就不想去上学的。之所以没能上学，他是有困难，上不了和不想上是完全不一样的。
但是现在我们很多学校在第一条上是做错的，我们整天让孩子没有成就感，让孩子上学觉得不断地受挫。所以反过来你发现，孩子如果不上学，他为什么要混上帮派？他为什么要在街上参加黑社会？他所得到的就这两个东西，一个是团队，一个是成就感。
正确认识到家长自身的这些焦虑问题，因为孩子长期在家长这些焦虑情绪里生活，家长的意志不断的强加给孩子，孩子在无攻击父母时，会转向攻击自己，因此，就会出现父母希望他做什么他不理睬，唱反弹，甚至叛逆。
从孩子进入初中的那一刻，我就有了深深地焦虑感，小学时期还没有这么明显，只是偶尔担忧。人无远虑，必有近忧!这种焦虑感就是对孩子未来的担心。父母都有望子成龙，望女成凤的期待可是真正的龙凤却是凤毛麟角。
