好的身体是事业成功的一半，对于孩子们来说，身体的重要性更是无价的。作为家长，我们无时无刻不希望孩子的身体是健康的，因此我们一定要及时督促孩子进行锻炼。比如，晨跑、夜跑等等。在锻炼身体做一些激烈运动的同时，一定要注意安全，避免受伤。对于学生来说，学习是重要的。但是，还应该有更重要的，就是素质教育，即德、智、体、美、劳。他们不应该只沉迷于学习，还应该学习各种生存技能，不断提升自己。“双减”政策提出的是应试教育的必然要求。适当减轻孩子的压力，会使孩子们更好的发挥潜能，从而充分地利用学习时间，提高效率，长大后成为国家栋梁，为国家做贡献。百年树人。父母就是孩子的起跑线。如果父母普通，还强求孩子不普通，反而会造成焦虑，造成各种问题。现在社会的焦虑部分也是来自于家长的这种强求。
1、明确学习的目的。很多同学都只是知道要学习，但是心中并没有一个很明确的学习目的。其实如果心中有一个明确的目的，可以让你在很多情况下都能快速的调整心态，更坚定的学习。例如有些同学是为了能到大城市去开阔视野，又或者是热爱某一个学科，想去名校更深的去钻研，甚至只是为了某一个人，想要离某一个人更进些所以要认真的学习。这些都可以成为你学习的目的，只有明确了学习目的，才能更坚定自己的学习动力。
1.在本书中清水老师提倡用博客制作学习的数据库，即学习日志。其目的与笔记相同，用于积累、整理获得的知识和信息，同时博客还拥有便于检索的独特优势。
2.上大学的直接目的就是找到一个理想的工作岗位，而专业知识是我们工作中所必须具备的。因此在平常学习中，把更所的精力放在专业课上。重视班级同学在专业课上的表现、课堂纪律以及作业完成情况，大家相互讨论相互帮助相互学习，多于老师交流反映学习中遇到的问题。
3.今天，我主要是和我们班的各位家长做一个有关于孩子生活和学习方面的沟通和交流，借此来相互了解，达到更好的教育孩子的目的。主要环节如下：
4.作为“减教育”的践行者，于晓冰谈到：“我希望告诉家长，‘快是断肠草，慢是还魂丹’。减教育，是要减去那些非必要，非重要，非紧要的学习负担，‘减’的最终目的是‘加‘，是要达成更好的效果，让孩子成为拥有独立、完整、健全人格的人，让孩子成为拥有感受幸福能力的人。我希望有一天，潜移默化、耳濡目染、循序渐进等词语，会成为教育领域中最为光辉的词汇。”
5.就上而言，我们需要掌握，了解自己学习的意义，尤其是孩子自身的理解，不要为读书而读书，要为了某个目的，目标去为自己读书，其实有很多男同学，到初高中成绩会一下提高好多，我们通常叫做“悟”了，也是他们在那时明白了为什么要学习了，给自己设置了目标和愿望，并付诸于行动，努力去实现它。
第四种是不自律的人。这类考生建议是报个班学习，学历是一个漫长的过程不是一两天就能解决的，报班学习的话会有专门的老师不定时督促你的学习，然后也会有培训班的学习资源提供给你，你就不用漫无目的的整个网络去找学习课程。
中国的中小学根本就不是学习的地方...学生的学习与教师的传授，唯一的方就是———在不断的互动中完成。只有不断的问答与解惑，磨练与重复，分析和模拟才能真正达到学习目的。《论语》———就是记载孔丘与弟子间相互问答的合集。
（设计意图：学语文的目的是用语文，此环节设计旨在引导学生内化语言，形成能力。在文章学习过程中融入“初试身手”教学，把课内学习到的方与话题结合起来，做到读写练结合，提升学生的综合能力。）
