“双减”政策的意义在哪儿？可以看出，“双减”的鲜明政策导向和价值取向就是要减轻家庭教育成本，减轻学生课业负担，就是要重建教育生态。教育不是竞争的“跑马场”，不是孩子成长道路上你死我活的“竞赛场”，我相信，在座的家长没有一个愿意让自己的孩子生活在痛苦的深渊之中，教育首先是要尊重孩子的健康权、生活权，减轻学生过重的作业和校外培训负担，走出“短视化、功利化、内卷化”困境，完善“五育并举”育人体系，就是要从根本上守住这一底线，也就是要让我们的每一个孩子身心健康，人格健全，茁壮成长！张志勇认为，家庭教育是环境熏陶的教育，是在良好的家庭生活环境里潜移默化对孩子产生影响的教育。同时，家庭教育是在生活当中进行的教育，脱离了家庭生活，家庭教育就成了无源之水。同时，家庭教育是相机而教的，在生活中唤醒孩子成长意识的时候，给他一个引导，而不是刻意说教。
安徽安庆的吴妈妈反映，我家的小孩上高中，本来孩子学习比较忙偶尔上网轻松一下，我们也并不打算过多的干涉。但是他现在沉迷于游戏中不能自拔，耽误学习不说，现在还逃课跑去上网，晚上甚至还不回宿舍。尝试着跟他沟通，但是基本上没什么效果。怎么办？有没有什么方，能帮孩子戒除网瘾的？
1.好一个沉迷电子产品的少年，大半夜不睡觉把父母急得上蹿下跳。这就是《敞开心扉的少年》第四期的一幕。这一期聚焦到了教育中最热门的话题——孩子沉迷于电子产品怎么办？该怎么防范？
2.随着电子产品的发展与普及，孩子沉迷其中的现象也变得越来越普遍。电子产品用得过度了，可能带来近视、嵴椎、关节等生理发育的问题，还可能导致孩子叛逆、不思进取、耽误学业的情况。
3.出现这种怪现象，无疑与管理者存在民科思维有关，一些人读了武侠小说，就真以为高手在民间。不仅是管理者，专业科学家也经常犯民科的毛病，院士也会沉迷在某种不靠谱的研究中而不能自拔。
4.不知道该说什么了，短视频更应该管。小孩为什么会沉迷游戏父母当真不知道为什么吗？自己捧着电子产品玩怕小孩烦然后就让小孩去玩游戏，这种父母我见多了，最后自己完全没责任，全怪游戏，但是是自己开的头啊，小孩子可是最会模仿了
5.疫情期间在家上网课，很难实现完全杜绝电子产品，为了不影响学习，建议卸载所有休闲娱乐相关APP，特别是容易让自己沉迷的，只保留基本的社交功能。
现代社会科技发展迅勐，手机成了每个人的“标配”，很多人几乎做到了手机不离手，人们对于手机的依赖可想而知已经很严重了。现在科技发达，电子产品也逐渐普及，虽然说丰富了人们的日常生活，但是如果长期沉迷于电子产品的话，对于健康也是会造成很大影响的，尤其很多人晚上睡觉前放松的方式就是玩手机，长期这样的话对于健康来说可能会埋下很大的“隐患”。
游戏与成长并非南辕北辙，不仅如此，如果能够合理指导孩子玩游戏，游戏甚至能够带来巨大的成长红利。这种“合理指导”对今天的家长而言甚至不存在“要不要做”的问题，而是“不得不做”的。，在现在这个社会，如果不让孩子碰屏幕？基本不可能。你不约束孩子用电子产品吗？那孩子的行为就从喜爱变成沉迷。
这当中，主要存在如下三种情形：一是课堂上精力分散，总想触摸手机；二是完成作业时不独立思考，利用手机查找答案；三是课余沉迷网络和游戏，耽误学习，身边的反面案例令人心痛，沉迷其中不能自拔者亦有耳闻。
