围绕需求→动机→行为→目标，科学击破育儿痛点。让孩子爱上学习前，先改变孩子的行为；改变孩子行为前，要先让孩子有动机。小学的作息时间更加紧凑和连贯。为了孩子能在学习时保持旺盛的精力，学习和生活安排得井然有序，家长可以在孩子入学前，开始培养孩子早睡早起的习惯，保证每天10个小时的睡眠时间。家长和孩子共同商量制作一张作息时间表，督促孩子遵守、坚持，帮助孩子逐步适应小学学习的作息时间。
首先，父母要真正了解孩子厌学的深层原因是什么。这需要与孩子多沟通，真正了解孩子内心的想。在这个视频中，这位父亲在与儿子对话时，如果能融入一些情感的交流，那就更好了。
如今孩子因为各种原因而出现的厌学弃学问题层出不穷，这在来进行心理咨询的儿童青少年中已经占到超过半数的比例，已经成为我们无回避的一个问题。
家长要了解孩子的学习困难，分析孩子厌学的原因，并与孩子一起寻找解决孩子厌学的方，不要打击孩子，比如随意给孩子下定义，认为孩子的学习有问题，也不要把他和其他孩子比较，与孩子建立和谐的关系，别摆出家长的架子，让孩子信任你，尊重他们的情感和想，不要因为工作忙而忽视与孩子的交流，多了解孩子的生活和学习情况，让他们感受到父母不管多忙都会关心他...
其实孩子厌学不可怕，可怕的是，孩子已经厌学了，家长不反思自己，不查找真正的原因，反而简单粗暴地给孩子贴上厌学的标签，继续用过去的方，变本加厉地折腾孩子。
在和轩轩沟通的细节中，医生分析造成轩轩抑郁症的原因:小学生寄宿对于年幼的儿童来说，容易造成孩子内心缺乏安全感，轩轩作为一个八、九岁的孩子，寄宿在学校意味着在校期间要完全靠自己独立，这时候出现厌学并不是真正的从心理上排斥学习。同学关系紧张也有可能是一部分原因，还有孩子有一定网瘾，会认为比起去学校面对压力，在家里玩手机比较轻松。
