在书中，我看到的不是如今焦虑的“鸡娃”，而是在尊重孩子和激起孩子兴趣为前提下，让孩子爱上学习，也不逼迫学习。我并不期望我家孩子会成为什么天才，我只希望她能快乐成长，有自我认同感，能实现自我价值就够了。兴趣对于孩子的学习而言是非常重要，一位着名的教育专家在谈论他的教育心得的时候，就着重地讲到了兴趣对孩子的影响，他说只有让孩子对学习产生了兴趣，孩子才能从学习当中感受到乐趣，这样才能够全身心地投入到学习当中来。
通过十天的理论和实操的学习后，让我在基础知识和实际操作上都有了新的进步，使自己在培训中进一步的认识离自己，认识到了自己肩上的责任、担子、角色的重要性和必要性。
1.本次培训从实际出发，从细微处出发，针对具体问题，让我们青年教师能逐步地提高自己的业务水平，弥补自己的不足之处。通过此次青年教师培训，我明确了教育教研的重要性。在平时的教学中，要懂得做一个善于总结、善于反思、善于提炼的教师，重视新出台的文件，认真解读，规划自己的教师生涯。这次培训，对于我来说是一次充电机会，由衷感谢北师大为我们青年教师提供了一个很好的学习和提高自身的平台，使我的思想重新焕发了激情，燃起了斗志，同时也给我日后的教学起到了引导作用。我要更加理性地认识社会、认识自己的角色。要做一名终身学习型老师，做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师。
2.宝贝们第一次进入幼儿园，哭闹无避免，家长要做好孩子的入园心理准备，配合老师，一起度过“分离焦虑”的难关。
3.经过检查及询问病史，一疗科医生许冰岚考虑小优是因为成绩下降而出现了焦虑情绪。""对于很多市民来说，焦虑情绪是很常见的。而学生由于年龄小，对情绪的调节能力相对弱，所以容易影响正常学习生活。""许冰岚强调，孩子说""不想上学""时，家长不要一味认为是矫情，应结合孩子性格基础，进行科学判断。学习环境过于放松或紧张、人际关系处理不好、学习成绩下降等都有可能影响孩子的学习积极性。
4.由此来看，家长们的焦虑并没有得到真正的缓解，但实际上国家出台双减策也是为了减少现在家长对教育孩子所需要承受的经济压力，可是为什么家长们还是这么焦虑呢？
5.学习方面：坚持学以致用，不断提高工作水平。利用必须的时间加强学习，不断充实完善自己，努力使自己成为工作的明白人。随着形势的发展，务必不断加强学习，不断充实完善自己。自己深深感到，学习问题是一个干到老学到老的问题，学习永无止境，只有不断学习，适应形势变化，勇于应对问题，勇于探索，才能使自己适应工作需要不落伍。认真学习毛泽东、邓小&平、江泽^民三代领导核心关于讲学习、讲治、讲正气的重要论述。透过读书学习，观看录像辅导，座谈交流体会，加深对以开展“党员先进性教育”为主要资料的党性党风教育的重要性和必要性的认识。、
下午学习了《区角环境创设与材料投放》，怎样的幼儿园环境吸引孩子，环境对教育的重要性，做任何环创都要考虑要有教育性、科学性和操作性。最后老师让我们分组进行了区域划分。
“双减”之下，家长的焦虑由明目张胆开始变得战战兢兢，成绩好的家长焦虑来源于对策的执行，害怕自己的孩子不能被“因材施教”，在自己使出浑身解数让孩子赢在起跑线后，被这样的弯道给逼停。
当然还有一类学生是自我欺骗型学生，知道自己的主业就是学习，也只到学习的重要性，甚至都已经做好了学习的准备，在图书馆占据了绝佳的位置准备学习，于是拿出了早餐、拿出了手机、拿出了靠枕，将书放在了一边，开始了在图书馆的睡觉生活和娱乐生活，这样感动自己的生活方式只能短暂的欺骗自己，最终的成绩和学业却会更真实的展示。
