复习一下，无节制、不间断的近距离用眼是导致近视的直接原因。为了达到帮助孩子预防和延迟近视的目的，除了改善家庭用眼环境、注意饮食之外，作为家长，你能做的就是帮孩子养成良好的用眼习惯，合理地控制电子产品的使用，鼓励孩子多做户外运动。人的生活方式有很多种，而孩子的学习是有“有效期”的，别让孩子做学习上的折翼天使，没有良好的学习习惯和学习能力，哪能活到老学到老。请相信:在学习上的付出，终有一天会回馈你所做的事，让你的人生不平庸。
面对“双减”策的提出，很多教培机构不得不走转型这条路，我们也可以清楚的看到，STEAM教育属于非学科领域。不论是从目的、内容、方式和评价上看，STEAM教育是能够做到真正锻炼孩子，解决身边真实世界问题，帮助孩子可以更好的成长。当然孩子成长中需要的创新能力、跨学科学习能力、团队沟通能力等方面，都将能够更充分的进行学习。以游戏互动式带孩子用孩子们喜欢的方式学习，是最好不过的了。
成绩从来不是和素质有关，而是跟家庭和自制力有关，家庭如果总是在吵架，抑郁的环境中，孩子的思想和表达能力都会收到阻碍，孩子的学习能力也会相对来说比较慢一些，而且不会明白学习的目的是什么，如果有好的家庭环境，父母共同指导学习，有着良好的三观，我详细学生的精气神都是不易样的。
学习和考试的目的是什么？不仅是为了考高分，而是将孩子带入不同学科的世界，感悟其独一无二的美，比如语文的博大精深，数学的纯粹严谨，化学的万物变化，在学习中培养孩子的审美力、逻辑思维、批判精神等等。
“学生的学习如此紧张，这种表象后面是家长的日益焦虑。紧张与焦虑形成互为因果、恶性循环。假如中国家长的这种焦虑心态和功利目的不改变，而仅仅改变学生的学习心态是不可能的。”浙江师范大学教授潘涌表示，中国社会给学校的考试压力太重，传导到教学的每一项任务、每一个学生的心中。学生竞争从高中到初中、小学乃至学前日趋白热化，从考上大学到考上重点大学，社会对升学目标的期盼值一直在节节高攀。做好家长的引导与培训，需要社会联动，形成合力。
那成年人如何进行学习呢？虽然我们已经掌握了大量的学习技巧，但这些技巧适用于应试教育学习，而成人学习和的目的就是掌握更多技能，将知识转化为成果。那该如何将知识变现呢？一定要来看看日本IBM首席顾问清水久三子的《学习变现》，教你把知识转化为价值，本书中介绍了3大学习工具和4个学习步骤，教你彻底掌握成人学习，将学习转化成价值。
