好的作息习惯是孩子从小养成的，家长可以给孩子制定睡眠计划，兼顾早睡与早起。如果平时作业太多，也可以找老师商量，调整下作业的量，让孩子能够得到充足的休息。毕竟，只有保证孩子每天精力充沛，才是专心学习的保障。看到了吗，其实孩子从幼儿园进入小学的环境变化还是很大的，幼小衔接的作用不仅仅是提前要学习知识，更重要的是学习习惯和生活习惯的培养，而这些能力的培养更重要的是家庭教育中的潜移默化。
开学前一周，家长就该帮着孩子收收心啦。最好提前把孩子的作息时间调整为正常上学的时间。再帮孩子提前预习下学期的课程，了解大概的知识的脉络，也有助于让孩子的心态提前“归位”。
3、做出正确的归因。合理的归因可以提高自信和坚持，而错误的归因会增加低自尊和自我放弃等不良情绪。一些厌学的孩子之所以厌学，是因为他们无正确找到学习失败的原因。
我想，这些源自家庭教育是否让孩子做好了充分的入园、和家长分离的准备。比如，入园之前，是否独立的参加过集体活动，比如文体兴趣班，有同龄孩子集体活动的机会；再比如，是否父母一周七天陪孩子时间不超过8小时，突然送孩子上学，本来就陪的少，原本在家每天上班分离都很难，孩子依恋情感没有得到满足，送幼儿园当天等于是换了一个地方分离焦虑。
例一：小王和小李是一对好朋友，她们的孩子在同一所幼儿园上学。一天，她们从幼儿园接到孩子后相互赞起了别人的孩子，贬起了自己的孩子。
如果父母简单粗暴地选择批评指责型，抱怨训斥型语言，根本不愿听孩子的讲述和解释，那就是堵住了孩子回家的路，让孩子认为，回家只会面临更大的痛苦和打击。
