古语有云：凡事预则立，不预则废。对于个人的职业规划，我想同样是这个道理。因为“人生就是一部作品，谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目”(莎士比亚)。尤其是对于曾经由于没有规划而在求职过程中屡屡“碰壁”的我而言，则更是感觉到未雨绸缪于职业发展的重要性。往事已矣，不堪回首;来者可追，重在谋划。正是为了汲取先前所遇之遭遭的教训，更加明确的认识到职业规划的重要性乃至在相关理论的指导下制定科学的职业规划方案，我修读了《研究生职业生涯规划与就业指导》。经过学习，收获颇丰;遂结合自身情况、客观形势和所学专业的特点，思忖己之未来，制定如下之职业规划。我有时候也会想想，我工作之外的学习，给我带来了什么。可能给我带来的，是不同的维度去看世界。比如学习命理，修心，可以明白很多生活中的道理，但我的目的不是为了不食人间烟火，反而是帮助我更好的体验物质世界。
孩子在家，陪伴、管教等都是家长们的操心事。可是，“我不知道怎么样去了解孩子的学习”“怎么帮助孩子学习”，仍是家长的焦虑所在。如何提高家长教育胜任力，不再只是家务事，而是变成全社会都关注的“大事”。在促进亲子关系发展的同时，也是对家庭教育功能的重要考验。
对孩子焦虑，是因为对他还抱有期盼和希望，如果对他不再抱任何希望和期盼的话，是不会焦虑的，那样的话，孩子是好是坏，父母都会接受。
很多家长看到其他的孩子表现优异，而自己的孩子却总是落后，难免会产生焦虑，而在这种焦虑情绪下，很容易会将负面情绪传递给孩子，导致孩子因为压力过大而频频出错。
当孩子情绪异常时，不要强势压制或者批评否定，经历分离焦虑的过程中，宝宝可能会出现很多“反常”的情绪和行为。比如：不再乖巧，脾气暴躁；哭闹加重等等。
其次，学会信任孩子。多鼓励和支持孩子的想与选择，让孩子多为学校和班级做事情，增加孩子的价值感和归属感。家长要相信孩子可以自主管理好自己的情绪，只是孩子需要一个过渡期和适应期，而不是去叠加孩子的焦虑情绪。
