每周给孩子固定时长使用电子产品的机会，而不是让孩子随心所欲的玩或者是完全不给玩给孩子自由计划周末的机会，让孩子有更丰富的周末时光。现充（现实生活丰富的人）是不会沉迷于虚拟世界的根据实际情况定一个电子产品使用规则。并严格执行。.....应该限制，玩手机不仅对眼睛有伤害，而且，电子产品的瘾很难戒。最近看一本书，讲到了怎么减少孩子使用电子产品的时间，她是把电脑游戏，搬到了生活中，人物扮演，孩子玩的开心了，就不沉迷电子产品了。
高学历的父母，容易在盲目自信与焦虑心态中，将自己成功的经验应用于孩子身上，对孩子的期待值也高，让孩子产生逆反心理。
1.有时会见到一些为人父母者，自己年少时不学习，或者因为家庭困难，没有学习的条件，有了孩子后，对孩子的学习非常用心，宁愿自己受苦受累，也要给孩子创造一个好的学习环境，甚至有些父母把改变家庭命运的希望寄托在孩子的学习上，这有些过分了。但这充分说明知识和学历对改变普通人命运的重要性。这些父母在生活的摔打中，亲身感受到读书少、学历低会被剥夺很多能使人生向上的机会。
2.1、上好开学的第一堂高中地理课。使学生既从思想上认识到学好高中地理的重要性;又认识到高中地理比较难，从而重视地理的学习;且使学生对初中、高中地理学习方的差异有所认识，并且向学生讲明高中地理的学习方：重理解，重视充分使用课本，学会使用地图，勤于动脑，善于想象，重视联系生产生活实际等。
3.暑假马上要到了，对于很多适龄幼儿来说，过完这个暑假，就意味着马上要进入幼儿园了。很多孩子和家长都没有做好相应的准备，以至于在孩子入园的时候，孩子哭，家长哭的更厉害！那么家长应该如何帮助孩子，尤其是刚步入幼儿园的孩子缓解这种入园焦虑呢？作为一个从事了四年的幼儿园老师，我有一些个人的心得想分享给大家，希望可以帮助到大家！
4.父母在孩子入园前甚至比孩子还要焦虑，担心自己捧在手心里的小宝贝到了幼儿园会无所适从。只要在孩子入园前做简单的引导，逐一培养孩子基本的自理能力，孩子就会变成从容的“小大人”，快速适应幼儿园的生活。
5.学习改变思维，理论推动创新。通过学习，使我进一步增强了对学习重要性和迫切性的认识，面对新时代、新形势、新需求，需要不断学习新知识，才能掌握破解复杂矛盾、解决问题的技巧和方。
面对“鸡娃”结果的不确定性，满怀期待的父母们也被严重的焦虑情绪困扰。2018年发布的《中国家长教育焦虑指数调查报告》显示，在孩子成长过程中，94%的一二线城市父母存在焦虑情绪。其中，孩子在幼儿和小学阶段，家长们最焦虑。
通过今天的培训，我认识到作业设计的重要性。高质量的作业是高质量学习的重要组成部分。基础作业要精心设计，探究性作业要适当增加，运用“支架式”设计方，逐渐培养学生自主学习能力。
面对学习压力，不少孩子存在不同程度的焦虑症。孩子焦虑后会在身体、学习上出现一系列问题，会因焦虑吃不下饭、睡不好觉，学习时无沉下心，上课容易走神。如何判断孩子是否焦虑？又该如何应对孩子出现的焦虑症状？本期《南宁教育周刊》邀请南宁市青秀区教育局教研室主任李雪贞，结合孩子的常见症状提出应对方，希望能给广大家长一些帮助。
