5年前，当彭文雅大学毕业来到白箬铺镇仁和小学工作时，发现了一个令人心焦的现象：孩子们在课余时间很少看书，也很少在一起玩耍，绝大部分时间都是在看电视、玩手机、玩网络游戏。“由于很多孩子是留守儿童，没有父母陪伴，而老人根本管不住，他们玩电子产品的时间甚至比城里孩子更多。”彭文雅说，孩子们沉迷在电子产品的世界里，但精神其实很空虚，过得并不快乐。电子产品，就像“精神鸦片”一样毒害着越来越多的孩子。腾讯曾发布数据，称微信是一种生活方式。确实是这样，现在的移动互联网设备的普及，也就是手机，平板这些电子产品的大量普及，让我们把很多东西直接搬到了自己的口袋，比如电视，电脑，游戏机，图书馆等等。手机上瘾，是一种非常不健康的生活方式。手机脖，手游上瘾，沉迷于网络小说不能自拔，这些过度透支自己的精力在电子设备上的行为，导致的直接后果就是，不得病都不行。
如果学校离家比较近，尽量带孩子步行上学放学，不仅没有堵车、停车难题，还能一起锻炼身体，进行亲子互动交流，增进亲情。想想看：大手拉着小手，一起哼唱：“太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早，你为什么背上小书包……”岂不美哉？
1.例如现在有些孩子从上学起就厌学，似乎天生就不是学习的材料，如果家长只是督促他上学，早起写作业，就大错特错了。我们应该意识到，是我们前期培养孩子的过程中，没有为孩子上学做好准备。
2.当孩子厌学的家长问我怎么办，我会说：“挺好的，这说明孩子上学不快乐，他需要些时间疗愈自己，孩子在自救，否则他活着没意义。”
3.而有的孩子，虽然能上学，路上却充满了艰辛。大凉山悬崖村的那些孩子，以前上学要徒步攀爬17段，落差近千米的陡峭藤梯！
4.上学是人一生中非常重要的事。上学之前孩子是一个自然人，没有什么规矩，就像叮咚前行的泉水，任意穿梭在林间，随心所欲，浪漫无比。等上学后，规矩就来了，就像随性伸展的泉水融进了河流，再不能随意流转，要被两岸加持而行。其中，学校和家长分别是河流的两岸，学校和家长的共同引导，才可将孩子这条活泼又带点淘气的河流引向大海。
5.妈妈在孩子婴儿期的时候，如果经常抓狂，如果经常发飙，在家里跟爸爸大喊大叫，你千万不要以为躺在旁边的那个孩子听不到。躺在旁边的那个孩子会非常明确地感知到焦虑，知道妈妈现在抓狂了，妈妈现在管不了她了，她会从妈妈那学会这种焦虑，她有可能会哭闹得更厉害。所以你发现，凡是妈妈喜欢焦虑的，妈妈有抑郁状况的，家里边孩子的哭闹就会更严重。有人说是因为孩子哭闹太严重，所以导致妈妈焦虑，但事实上反过来你会发现，妈妈的焦虑对孩子的影响其实才是更大。
有些孩子本身独立性较强，既没有分离焦虑，也没有紧张不安，但却仍旧不愿意入园，其原因大多是因为孩子无适应集体生活。
当孩子去了幼儿园之后，就代表着他们需要融入一个全新的生活当中。有些孩子在这个时候是没有办适应眼前的一切的，所以他们会产生出一种非常焦虑的感觉，所以身为父母的我们最应该做的事情就是减少孩子的焦虑。
国庆长假期间，家长提醒孩子合理安排时间，做到娱乐学习两不误。每天抽出一定时间陪孩子一起阅读或游戏，每天安排不少于1小时的户外运动，提前一天提醒孩子即将上学，调整好心态和作息，尽量避免出现节后上学焦虑、疲乏等现象。祝大家节日快乐，阖家幸福！
