如果孩子是因为厌学才沉迷网络的话，我们要首先知道孩子厌学的原因，是学业压力大，学习遇到挫折产生了逃避情绪，还是家庭中的氛围影响到孩子学习的情绪……找准病因才能对症下药。这不是小题大做。只要稍微观察下这几名孩子的面目表情，或将心比心对照下自己不愿意却不得不得参加的单位年会演出，或想到前段时间将孩子上学的一天类比大人上班一天的段子，一个有基本同理心的人，都能体察出这些孩子的不情不愿。
尉青宏是我们班的“书达人”，书作品经常被选中登上我校公众号，在校艺术节中荣获书比赛二等奖，班级也有尉青宏同学的作品进行装饰，孩子的优秀离不开家长的教育，尉青宏妈妈坚持在快乐、轻松的家庭氛围下帮助孩子培养兴趣，鼓励孩子勇敢尝试、大胆探索，感受成功的喜悦、在失败中总结经验，我想正是这种丰富的体验，让孩子不断发现生活的美，发现身边的美，我们可能不需要过多的“管教”，孩子自然不会沉迷于电子产品，而只会把电子产品当作工具，辅助我们的美好生活。
我大学时有舍友沉迷于电子产品，对手机如数家珍，在大学还是忍着不浪费父母的钱，毕业工作几年后他说买了几十个手机来玩，估计当年也是忍得很辛苦的。
其次，怎么控制孩子不玩手机，如果孩子过度地玩这些电子产品，我们可以适当地转移他的注意力，让他接受更好的游戏，更快乐的方式去接受其它的东西。例如带孩子出去旅游，主动带他去玩一些户外游戏，都能逐渐分散自己的注意力，转移自己的兴趣。绝对不能强迫或批评孩子，这些方只能刺激孩子的行为，让他们长时间沉迷其中。
当然，任何电子产品，都没有办做到十全十美，但是作业帮学习笔真的帮现在的父母解决了燃眉之急，也降低了孩子沉迷电子产品的概率，作为市面上首款全科学习笔，功能可以说是非常出众了。
合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要帮助孩子纠正暑假睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯。给孩子足够的时间调整作息和饮食习惯，按正常的时间表给孩子安排学习、就餐、休息、睡眠等，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况；陪伴孩子增加户外运动，既可为返校后的运动量提升做准备，同时促进多巴胺的分泌提升愉悦感。
