1.正视焦虑，不盲目跟风，不要为焦虑买单。对孩子的教育投入，并不是砸钱越多效果越好，学会理性消费，合理规划孩子的学业内容。还有一点，我想提醒青少年焦虑症患者的父母，一旦孩子被确诊有焦虑症，要注意是否同时伴有抑郁症，因为，通常这两种病症是手拉手并存的，而一旦孩子被确诊有这两种症状的任何一种或者都有，一定要先帮助孩子治疗为先，不要推和急着让孩子解决其它的问题，比如读书上学等，那些都可以等到这两种病症被治愈之后，尤其是抑郁症，抑郁症是首当其冲需要高度重视的事情，焦虑症可以慢慢让孩子可以学习如何与之共存，父母的责备甚至出主意解决问题都可能成为孩子焦虑症恶化的催化剂，所以，一定要先减压、松绑来配合医疗，帮助孩子走出抑郁，学会掌控自己的焦虑情绪，才能谈下一步解决其它的问题。
孩子刚入园，肯定会有些不适应，家长应有心理准备，理解并接纳孩子的情绪变化，给他们足够的时间适应。另外，作为家长，一定要正向引导，缓解孩子紧张焦虑的情绪，多和孩子聊聊幼儿园的有趣课程、快乐游戏，或者问问今天交到的新朋友，与好伙伴的学习玩耍，孩子会对幼儿园充满期待，焦虑也会一扫而光。孩子心情舒畅了，吃得好，睡得香，身体自然也会更强壮。
但是，压抑的家庭氛围，导致孩子心理压力很大，时间长了，不但学习成绩下降，还变得内向，不愿和同学交流，常常一个人在教室发呆。
这一看就是没有责任心的家长，把孩子的学习成长寄托在老师身上，自己一点不愿付出，孩子学不好，就怪老师教得不好，这完全是错误逻辑。
入园焦虑，是分离焦虑的一种。分离焦虑的范围比较广泛，是指和自己重视的人分开时所产生的一系列焦虑情绪，成年人也会产生，入园焦虑特指孩子入园时所产生的焦虑表现。
甚至，为了让孩子“逃避”学习的焦虑，他卖掉了名校学区房，坚持上学前不教他识字，不过问孩子的分数……他对孩子说，“你有权一生虚度光阴”，“你有权一事无成”。
