武汉江汉心理疏导学校

各位家长，“五项管理”看上去似乎是小事，实际它直接关系着学生的全面发展和健康成长。请家长仔细阅读以上内容，为学校规范化管理当好“监督员”，自觉配合学校履行好对自己孩子的教育职责。通过孩子了解到学校和老师，咱们开元的老师责任心很强，很了解自己的学生，说明开元学校自上至下，团结一致，校风一流，我为我家孩子在开元学习感到自豪。

在他看来，为了避免“网瘾少年”出现，光靠戒网瘾机构是远远不够的。需要家庭、学校、游戏平台共同努力。尤其家长，是解决“病根”的关键，家长每天必须多陪孩子，减少孩子与手机“亲近”的机会，并且必须对孩子使用手机做出节制；学校也应该加大宣传过度使用电脑、电子产品和沉迷游戏的危害性，引导家庭、学校各方共管共治，为未成年人健康成长营造良好环境。“当然，孩子实在到了网游成瘾无自拔的地步，应当到专业机构进行专业治疗。”

1.再继续去观察，会发现现代社会，好像每一个人都不幸福。当然也包括自己。作为一名新手妈妈，要兼顾自己的学习工作和育儿，好似每时每刻身体和大脑都闲不下来。于是有时候真的感觉很累。可是如果静心思考一下，古今中外谁又不是一样的辛劳呢？记得以前父亲曾经说过的话：不要小瞧那地下的蚂蚁，看着小家伙们永远都在没头没脑地爬，人可以一个指头把它碾死。可是，我们人又何尝不是如此呢？睁开眼就要为家人忙乎。既然芸芸众生皆是如此，我们就要去探究出一条属于自己的修身养性的解脱之道。而不是终日沉迷在手机虚幻里不能自拔。想想手机里的各种新闻大瓜，我们吃不吃，对人家没有什么影响。可是你面前的孩子、爱人、朋友等却因为手机备受冷落。

2.因为游戏设计会给玩家很多及时反馈，会给你奖励、让你兴奋，让你有成就感，让你心甘情愿熬夜不睡，沉迷其中不能自拔。

3.中老年人以及青少年在睡眠之前为了活跃大脑的神经细胞或者消遣自己的时间，通常都会刷一刷朋友圈、刷一刷购物平台、运用手机看视频、看养生知识等，随着时间的蔓延以及自身的习惯久而久之人们都处于“生活沉迷手机”的临床机制，在手机和其他电子产品不断普及下使人们和身边的人因缺少情感的交流或者时间的沟通方式产生强大的疏远状态。

4.多策增加防护——在协商制定规定之后，父母一般会关注孩子是否遵守约定的使用时间，其实更应关注孩子在用电子产品做什么，以便了解孩子的思想动态，如发现不良苗头，要及时进行引导、劝解，甚至阻止。同时，如果孩子的自控力相对较弱，父母也可以在与孩子分析利弊后，在电子产品上安装防沉迷系统和带监测功能的软件，用技术手段加强安全防控。

5.不让孩子使用电子产品的理由:对眼睛不好、不良信息浸染、缺乏互动、造成注意力不集中、单一输出让孩子少有思考、容易沉迷游戏等等，看起来坏处的确不少。让孩子使用电子产品的理由：现代人生活、学习、工作、沟通、交流不可或缺的工具。是工具就有其两面性，既然不可或缺，那结论就是肯定的：应该让孩子使用电子产品。

引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。

我同朋友隔两天就会出去光顾一次学校旁边的店铺，有的时候是去书店，那个时候很喜欢《疯狂阅读》，每一期出来都要买了；朋友则是沉迷于《爱格》《紫色年华》那些爱情期刊不能自拔，有时候我也会拿过来看上一两篇，一边吐槽里面的爱情故事狗血，一边有想着什么时候前男友也会像那些短文里的男主一样，先低个头。

1做好家校沟通。各校要下发《致家长的一封信》，将手机管理的有关要求告知学生家长，讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制学生居家使用电子产品，防止学生沉迷网络。家长老师要及时保持沟通，掌握学生身心健康状况，形成家校协同育人合力。