(1)利用班队活动和晨会，适时对学生进行学习目的、人际关系、困难挫折、礼貌习惯等教育，有效培养学生用心向上、健康乐观的心理；数学孩子小学时学了一段时间奥数，对后来的学习也很有好处，所以建议小学高年级可以适当地学点奥数知识，但是也不需要强制学，如果孩子喜欢或有兴趣就学，不喜欢或没什么兴趣建议就不用学了。还有就是小学帮助孩子养成良好的学习习惯，给孩子减压，学习的目的是为了增长本领，而不是追求一个高分，也不是和他人攀比，凡事尽力了就好，我们把自己能做的能控制的事情做好，结果不是自己能左右的，所以无需过多去想结果，一切顺其自然。这样做法目的就是给孩子减压，所以儿子刚进初中时在高手如云的情况下，我告诉他不要和别人比成绩，而应该和自己比，自己比以前有进步就可以了，这样心态会很好。
孩子愿意和父母表达自己的焦虑，是出于对父母的信任，ta自己已经无应对和解决，所以向父母求助。这时，父母能够用稳定、富有弹性的情绪，去容纳孩子内心的焦虑和不安，不做评判，只是分担ta的情绪，孩子才会建立心理上的安全感。
记得教育业内的专业人士常说，教育契机是存在我们生活的每一处细节的，需要我们家长用心地去发现。我国教育家陶行知先生说过：生活即教育。我们学习最终是服务生活的。所以现在国家教育改革和课程改革，都要求把课堂上学的知识联系、迁移到生活上。用来解决生活中的问题才是学习最终的目的。所以我们父母们在孩子学习到了某一个阶段，有了一些知识积累，就要用心去发现哪些问题是可以让孩子用学到现有的知识，去解决实际碰到的问题。让孩子亲身体会到学习是有用的，学习带来的价值感。产生学习动力。
“这个办真的是挺不错的，有的时候你把孩子打一顿，孩子还不一定能够意识到自己的错误。一定要让孩子打心底明白上学的好处才行。”
故事中借鉴了一些经典的心理治疗游戏，借由故事给予孩子心理支持和安慰，让孩子在阅读中能够通过小怪兽的故事来谈论自己的各种情绪，帮助孩子克服恐惧，释放压力，缓解焦虑。
以前我们在乎应试教育，那个年代都将孩子的人生与“大学生”来挂钩，从孩子上学开始，十几年间家庭为孩子一切投入就是为了高考，却不曾考虑孩子毕业后更加漫长的人生道路要怎么走，孰轻孰重？
