当孩子在运动的时候，父母有时间就可以多参与，营造运动的氛围，运动的氛围好了，孩子会有坚持下去的信心，同时在日复一日的运动中，慢慢地就会养成运动的习惯，这些习惯可能就跟随者孩子一生了。如果学生真想提升自己的成绩，那最好制定一个长远的学习计划或者目标，养成良好学习习惯，并保持充足睡眠，一般来说高中生合理睡眠时间是8小时，初中生是9小时。
在此次家访活动中，我首先经过校讯通架起家校沟通的桥梁。开学以来，我就经常利用校讯通这个纽带桥梁作用，及时把孩子的表现和班级新近组织的活动及学校的一些重要通知和举措传达给家长，使家长了解孩子在校的一些基本情景，理解学校教育的意义。
学校在教育学生的过程中，还需加强家庭教育的相关指导，要适时组织家长学校开展家校之间的高效沟通，要引导家长也正向学习，积极提升自身的素养，以适应新时代、新背景之下家庭教育的发展要求，保证学校在给孩子“打气”之时，家长能“保气”，起码不“泄气”。
一八学校“全人教育”“五育融合”“让孩子在快乐的氛围中学习、成长”等前瞻性的教育理念，在“双减策”（指减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担）之下更加坚定不移。在越来越焦虑的当下，“双减策”的实施，让许多“反内卷”的家长多了更多信心，同时，不少“被动鸡血”的家长，也开始思考是否有更健康的教育方式？孩子的未来应该怎样成长？
学校的老师更让人放心，首先，他们能在学校教书，说明他们是得到了学校的认可，实力是经得起检验的。他们比一些教育机构的老师更加可靠一点，毕竟知根知底的，自己的孩子也十分了解。倘若学校的老师能给自己的孩子做家教老师，那无疑是最好的选择。家长们能够彻底放心，也乐意把孩子交给学校的老师。
3.告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如孩子确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响孩子的身体健康。
