假期中，很多同学已经形成了使用电子产品的习惯，但我们在享受它带给我们乐趣和便捷的同时，也要学会抵制电子产品带来的诱惑。开学在即，我们不能将手机带进校园，在家中应该控制电子产品的使用频率，制定合理的电子产品使用计划，切不可因沉迷电子产品而影响到自己的学习生活。孩子拥有极强的模仿欲，喜欢模仿自己身边人，尤其是陪伴自己成长的家长。家长在一旁刷着手机，却想要孩子安安静静地读书，显然结果会事与愿违。所以说，家长希望孩子不沉迷手机等电子产品，并且逐渐养成阅读的好习惯，就要以身作则，减少玩手机的时间和次数，特别是尽量不要当着孩子的面玩手机。
摘要：沉迷游戏无自控的孩子怎么办：沉迷游戏无自控尽量分散自己的注意力。比如出去运动。游戏只是适当放松。看小说不能自拔可以尝试做其他事情沉
1.3。统筹抓好“五项管理”。围绕作业、手机、睡眠、读物、体质“五项管理”，引导学生科学利用课余时间，进行必要的课业学习，参加适当的家务劳动和体育锻炼，开展阅读和文艺活动等，养成良好学习生活习惯。引导学生合理使用电子产品，防止沉迷网络。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。合理管控社会活动进校园。
2.近日，中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。游戏危害越来越得到社会的共识，常常用“精神鸦片”“电子品”指代。相关人士建议，除了要求平台增强社会责任意识，不单纯追逐利益，完善未成年人防沉迷系统，完善平台内容审核机制，减少不良信息进入未成年人视野。处罚的力度要同步跟上。
3.在孩子3岁的时候，很少有孩子沉迷于电子产品的。他们绝大多数都是吵着爸爸妈妈或者爷爷奶娘带他们出去玩，不管外面多冷或者多热，下雨还是下雪。
4.合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要帮助孩子纠正暑假睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯。给孩子足够的时间调整作息和饮食习惯，按正常的时间表给孩子安排学习、就餐、休息、睡眠等，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况；陪伴孩子增加户外运动，既可为返校后的运动量提升做准备，同时促进多巴胺的分泌提升愉悦感。
5.既然电子学生证与手机一样都属于电子产品，那么会不会像手机一样，导致学生沉迷于游戏和视力下降，影响学业呢？答案是不会，因为电子学生证是以手机为原型打造的一款针对小学、初中、高中学生的电子产品，其功能主要是通话、定位、求救、安全围栏等。同时为避免学生沉迷于网络游戏，电子学生证在出厂之前已经将游戏等社交平台屏蔽掉。学生不能使用智能电子学生证下载任何游戏，只能使用其内置的应用。
一方面，""双减""策推出后，可以让孩子有更多的时间去多做一些学习之外的事情，而不是重复地刷题，但如果没有规划好课余时间，孩子很可能就""废""了，一不留神就沉迷游戏、电子产品。
今年很多球队因为自身的原因没有发挥出该有的水平，双子星率领的豪门绿凯问题缠身，他们自身的问题大于自身的实力。吹杨的老鹰也已经遇到了瓶颈，不知道该如何打破迷局。数字队还沉迷于西蒙斯的交易闹剧中不能自拔，如此的拉锯战既损害了球队，也给球员造成了损失，两败俱伤的结果，让其他球队坐收渔翁之利。失去了小卡就让本赛季的冠军之争悬念降低了，独自带队的乔治尚可以一战，只是随着他的受伤，快船估计也无欲无求了。而能力在杨少侠之上的东契奇，本赛季发福之后巨星光环也褪去了不少，想要争冠还是再磨练几年吧。
需要引起重视的是文章开篇以中办、国办印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》开头，《意见》中要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，防止网络沉迷。文中还提到“任何一个产业、一项竞技都不能以毁掉一代人的方式来发展。”并点名了腾讯的《王者荣耀》游戏，指出游戏危害越来越得到社会的共识，有“精神鸦片”、“电子品”之称。
